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家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料老豆腐300克五花肉少许青红椒适量葱姜蒜(沫)适量油少许家常豆腐的做法1.将豆腐切

· 2017-09-14 19:16:29

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凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料红辣椒十条蒜头十个相克食物生抽15克料酒三滳醋3克相克食物冰糖三个相克食物凉拌鸡爪的做法1.先剁蒜头和辣椒2.把鸡爪

· 2017-09-14 19:11:30

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水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料火龙果一个相克食物猕猴桃一个相克食物香蕉一根相克食物西红柿(或

· 2017-09-14 19:10:11

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葱姜梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹2-3只葱少许相克食物姜少许相克食物淀粉少许盐少许葱姜梭子蟹的做法1

· 2017-09-14 19:08:08

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豉油沼虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料沼虾半斤李锦记豉油鸡汁20-30毫升糖若干相克食物生姜几片相克食物蒜1瓣相克食物葱一根相克食物豉油沼虾的做法1.沼虾减

· 2017-09-14 19:05:07

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酱香草菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效草菇：解暑、清热、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇300g相克食物葱10g相克食物

· 2017-09-14 18:42:51

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鹌鹑蛋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物

· 2017-09-14 18:33:05

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蒜蓉苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1把相克食物蒜蓉4个油少许盐适量蒜蓉苋菜的做法1.准备好新鲜的苋菜2.

· 2017-09-14 18:31:53

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双椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鸡肾六个瘦肉2两青椒4个相克食物

· 2017-09-14 18:28:29

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酸辣螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料缅甸蟹适量糟辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物糟辣椒适量花椒适量干辣椒适量相

· 2017-09-14 18:27:23

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香辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕两节相克食物青、红椒各一个蒜适量相克食物姜适量相

· 2017-09-14 18:26:54

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焖香芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香芋2个相克食物葱几根相克食物盐1勺子花生油5勺子焖香芋的做法1

· 2017-09-14 18:21:48

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腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料彩椒半个腊肠半根相克食物米饭一碗相克食物葱相克食物腊肠

· 2017-09-14 18:09:41

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迷你香肠面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料金像高粉160g 低粉40g 酵母2.5g 细砂

· 2017-09-14 18:08:35

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甜椒炒花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料甜椒1个花菜200克相克食物花

· 2017-09-14 18:06:24

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跳水鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱼一条2到三斤的洋葱一个相克食物红辣椒，小米椒，洋葱（半个）碎共一碗葱适量相克食

· 2017-09-14 18:06:04

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刺身挪威三文鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼1条相克食物食用冰8斤紫罗兰2朵法香适量柠檬1只

· 2017-09-14 18:05:42

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简单三文治的做法和食材用料及健康功效

健康功效面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包2片鸡蛋1个相克食物盐2克简单三文治的做法1.在锅

· 2017-09-14 17:55:15

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清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物蒜2克相克食物葱2克相克食物酱

· 2017-09-14 17:51:21

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可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物葱2根相克食物油适量可乐一瓶易拉罐姜适量相克食物酱油（味极鲜

· 2017-09-14 17:50:16

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