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馕馕佛卡夏（鲜蘑皮蛋蕉）的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2跟相克食物鲜蘑菇1朵面粉若干皮蛋1个相克食物理想牌椒盐若干卡拉佩利色拉进橄

· 2017-09-14 20:57:46

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蒜香素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料素鸡一块胡萝卜1个相克食物青蒜4-5棵油、盐

· 2017-09-14 20:56:03

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水煮鱼（微辣）的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼一

· 2017-09-14 20:47:55

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电饭煲做生日蛋糕＜1＞的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四枚相克食物面粉六勺白细砂糖四勺牛奶半包相克食物油

· 2017-09-14 20:47:48

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葡萄蛋挞的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200g黄油30g 水120g糖30克相克食物鸡蛋3个相克食物黄油100糖适量相克食物牛奶300克相克食物葡萄适量相克食物葡萄蛋

· 2017-09-14 20:34:37

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韩式鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1个相克食物面粉3勺油适量辣白菜适量胡

· 2017-09-14 20:30:00

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双耳炒素味的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳150克相

· 2017-09-14 20:28:15

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黄金果香糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果2个相克食物胡

· 2017-09-14 20:25:11

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洋葱香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱半个相克食物香菇3个相克食物五花

· 2017-09-14 20:19:06

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驴打滚的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉250克黄豆面250克（炒制后可以用4次）水240ml红豆沙500克相克食物糖

· 2017-09-14 20:13:12

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水果黄金蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋6个玉米油60克低粉90克糖80克益生牛奶80克欧德保淡奶油460克水果黄金蛋糕的做法1.把蛋糕液放入蛋糕盆里2.蛋糕烤

· 2017-09-14 20:09:54

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一品海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效海参：补肾、止血、润燥西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料海参1只相克食物西兰花50克相克食物盐5克鸡精3克鲍鱼汁

· 2017-09-14 19:54:37

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三丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物

· 2017-09-14 19:34:53

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清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜片适量植物油适量干辣椒适量相克食物食盐适量

· 2017-09-14 19:28:37

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土豆条炒鸡肉肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料葱姜蒜适量土豆1个相克食物鸡肉肠1个油适量盐半勺十三香半勺鸡精半勺土豆条炒鸡肉

· 2017-09-14 19:25:29

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西红柿烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜250克相克食物西红柿

· 2017-09-14 19:24:40

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家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物姜适量相克食物蒜头2个相克食物葱1根

· 2017-09-14 19:21:58

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糖衣花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物白糖245克相克食物水75克糖衣花生的做法1.生的花生米入烤箱150度25

· 2017-09-14 19:21:21

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卷鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物油卷鸡蛋的做法1.准备一个鸡蛋，和一点点油2.油热好了，放入鸡

· 2017-09-14 19:20:19

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柚子皮果脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物冰糖20克相克食物白沙糖20克盐适量柚

· 2017-09-14 19:19:43

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