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三丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物

· 2017-09-14 19:34:53

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清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜片适量植物油适量干辣椒适量相克食物食盐适量

· 2017-09-14 19:28:37

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土豆条炒鸡肉肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料葱姜蒜适量土豆1个相克食物鸡肉肠1个油适量盐半勺十三香半勺鸡精半勺土豆条炒鸡肉

· 2017-09-14 19:25:29

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西红柿烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜250克相克食物西红柿

· 2017-09-14 19:24:40

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家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物姜适量相克食物蒜头2个相克食物葱1根

· 2017-09-14 19:21:58

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糖衣花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物白糖245克相克食物水75克糖衣花生的做法1.生的花生米入烤箱150度25

· 2017-09-14 19:21:21

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卷鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物油卷鸡蛋的做法1.准备一个鸡蛋，和一点点油2.油热好了，放入鸡

· 2017-09-14 19:20:19

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柚子皮果脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物冰糖20克相克食物白沙糖20克盐适量柚

· 2017-09-14 19:19:43

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家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料老豆腐300克五花肉少许青红椒适量葱姜蒜(沫)适量油少许家常豆腐的做法1.将豆腐切

· 2017-09-14 19:16:29

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凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料红辣椒十条蒜头十个相克食物生抽15克料酒三滳醋3克相克食物冰糖三个相克食物凉拌鸡爪的做法1.先剁蒜头和辣椒2.把鸡爪

· 2017-09-14 19:11:30

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水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料火龙果一个相克食物猕猴桃一个相克食物香蕉一根相克食物西红柿(或

· 2017-09-14 19:10:11

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葱姜梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹2-3只葱少许相克食物姜少许相克食物淀粉少许盐少许葱姜梭子蟹的做法1

· 2017-09-14 19:08:08

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豉油沼虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料沼虾半斤李锦记豉油鸡汁20-30毫升糖若干相克食物生姜几片相克食物蒜1瓣相克食物葱一根相克食物豉油沼虾的做法1.沼虾减

· 2017-09-14 19:05:07

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酱香草菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效草菇：解暑、清热、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇300g相克食物葱10g相克食物

· 2017-09-14 18:42:51

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鹌鹑蛋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物

· 2017-09-14 18:33:05

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蒜蓉苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1把相克食物蒜蓉4个油少许盐适量蒜蓉苋菜的做法1.准备好新鲜的苋菜2.

· 2017-09-14 18:31:53

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双椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料鸡肾六个瘦肉2两青椒4个相克食物

· 2017-09-14 18:28:29

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酸辣螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料缅甸蟹适量糟辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物糟辣椒适量花椒适量干辣椒适量相

· 2017-09-14 18:27:23

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香辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕两节相克食物青、红椒各一个蒜适量相克食物姜适量相

· 2017-09-14 18:26:54

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焖香芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香芋2个相克食物葱几根相克食物盐1勺子花生油5勺子焖香芋的做法1

· 2017-09-14 18:21:48

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