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手绘樱桃蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉85克鸡蛋4个相克食物牛奶60克相克食物玉米油50克

· 2017-10-12 15:33:38

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辣椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐皮2张相克食物青椒1个相克食

· 2017-10-12 15:32:10

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焖鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼500克相克食物姜片适量葱30克相克食物油适量盐少许焖鲢鱼的做法1.鲢鱼去鳞洗净待

· 2017-10-12 15:30:53

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mini榴莲千层的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250g相克食物低筋面粉50g 玉米淀粉30g

· 2017-10-12 15:22:44

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懒人版汉堡胚（一次发酵)的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克牛奶140克相克食物糖20克相克食物奶粉15克盐2克酵母4克黄油20克懒人版汉堡胚（一

· 2017-10-12 15:01:06

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炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料酸菜500克猪棒骨

· 2017-10-12 15:00:16

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韭菜花炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉350克相克食物韭菜花400克红椒丝少许盐5克蚝油10克炒焗

· 2017-10-12 14:52:20

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荔枝肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉适量相克食物冬瓜半个相克食物生粉

· 2017-10-12 14:49:44

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果蔬披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料高筋面粉200g 蛋黄1个牛奶70g相克

· 2017-10-12 14:49:18

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水果燕麦牛奶餐的做法和食材用料及健康功效

食材用料即吃燕麦苹果香蕉火龙果适量水果燕麦牛奶餐的做法1.牛奶加热2.燕麦两勺3.拌匀

· 2017-10-12 14:49:01

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菠萝油条虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料菠萝半个相克食物油条1根虾12个相克食物葱姜末少许盐少

· 2017-10-12 14:41:49

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梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500g 绍兴梅干

· 2017-10-12 14:39:59

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茉莉花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料干茉莉花9朵水适量茉莉花茶的做法1.成品图2.准备好9朵干茉莉花放入杯中3.倒水少许水冲泡一下茉莉花再倒掉水4.再倒入约

· 2017-10-12 14:39:50

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花枝冰绿茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料绿茶150克相克食物白凉开100克糖浆50克柠檬汁3~4滴柠檬片一片花枝冰绿

· 2017-10-12 14:27:26

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蒜末木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳适量相克食物蒜1头相克食物耗油1勺味达美2勺盐适量蒜末木耳的做法1.木耳提

· 2017-10-12 14:23:10

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火爆小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾适量相克食物土豆适量相克食物火爆小龙虾的做法1.市场上买的龙

· 2017-10-12 14:18:01

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爆炒小肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小肠500克油适量盐适量味精适量相克食物辣椒5个相克食物姜末适量醋少许相克

· 2017-10-12 14:16:31

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鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜玉米2个水2L鲜玉米粥的做法1.玉米去皮去须取粒洗净2.放榨汁机中打碎3.大火烧开水转中火，放玉米渣煮开，再放玉米汁

· 2017-10-12 14:14:14

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鸡蛋披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个或4个相克食物土豆片1袋黄瓜半根相克食物油适量火腿肠1根炸带鱼适

· 2017-10-12 14:14:10

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大杂烩面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蒜苔5根相克食物洋葱一颗相克食物黄

· 2017-10-12 14:11:50

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