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山东炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面条400g 猪瘦肉125g黄

· 2017-10-12 19:16:31

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酸奶麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把

· 2017-10-12 19:14:57

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生炒排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉小排2根葱2根相克食物姜3片相克食物红甜椒

· 2017-10-12 19:13:44

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凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蜇适量蒜适量相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物盐适量醋适量相克

· 2017-10-12 19:09:29

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四川回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉半斤尖椒三个青椒三个相克食物葱姜蒜适

· 2017-10-12 19:06:03

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芒果绵绵冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物凉开水150ml蜂蜜20克相克食物芒果绵绵冰的做法1.将芒果去皮切小

· 2017-10-12 19:05:43

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酸奶机做酒酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物甜酒曲2g 凉开水适量酸奶机做酒酿的做法1.食材2.放适量的水

· 2017-10-12 19:05:16

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陕西炒面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉2碗（鬼

· 2017-10-12 19:04:15

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溏心蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料生鸡蛋两个清水半锅冰水一碗溏心蛋的做法1.锅内放入清水，把水烧开。2.再加一碗清水，把鸡蛋放进去，怕烫手用勺子送

· 2017-10-12 19:02:26

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钱江肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料里脊一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物甜面酱适量蚝油适量盐适量糖适量相克食物鸡精适量淀粉适量钱江肉丝的

· 2017-10-12 19:00:50

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木耳山药芥菜肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料山药150克相克食物小木耳100

· 2017-10-12 18:59:34

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白蛤蒜仔意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意大利面适量白蛤1斤蒜仔1大个朝天椒5个什香草少量迷迭香1根白蛤蒜仔意大利面的做法1.意大利面放开水加盐煮8分钟左

· 2017-10-12 18:57:08

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魔芋烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿四个魔芋一斤相克食物葱一根相克

· 2017-10-12 18:54:36

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醉蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料梭子蟹2只盐少许白酒适量姜片相克食物糖半勺

· 2017-10-12 18:54:24

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麻辣鸭血的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒食材用料鸭血300克红9950克干辣椒一小把相克食物干花椒粒一小把葱一段相克食物油少量盐少量糖少量

· 2017-10-12 18:53:33

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南瓜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉300克酵母3克水适量糖20克相克食物红枣，葡萄干泡软

· 2017-10-12 18:53:27

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淮山紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料淮山100克相克食物紫薯一个相克食物红糖小块相克食物

· 2017-10-12 18:51:54

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冬瓜干贝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜370克相克食物干贝20个相克食

· 2017-10-12 18:51:34

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辣椒焖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料青椒

· 2017-10-12 18:49:29

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巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶250ml相克食物巧克力适量相克食物即食麦片

· 2017-10-12 18:48:30

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