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蚝油小芋头的做法和食材用料及健康功效

食材用料小芋头1斤蚝油1勺植物油适量盐适量蒸鱼豉油1勺鸡精少许葱1根相克食物蚝油小芋头的做法1.小芋头连皮洗净2.倒入锅中

· 2017-09-14 07:22:45

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一分钟，帮你改造双层蒸锅的做法和食材用料及健康功效

食材用料旧蒸笼一个面线一段一分钟，帮你改造双层蒸锅的做法1.先看下我家的电饭锅，很普通我最初是想在锅里架个碗，碗上放一层

· 2017-09-14 07:21:46

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孜然鸡柳的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡胸肉半斤鸡蛋一个相克食物淀粉适量面包糠适量孜然鸡柳的做法1.准备食材2.把肌肉切条3.腌制一会4.腌制好的肌肉，粘上

· 2017-09-14 07:20:44

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菠菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜100克相克食物绿豆芽200

· 2017-09-14 07:19:39

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番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄2 个相克食物白糖适量相克食物冰糖适量相克食物柠檬汁3滴番茄酱的做法1.准备

· 2017-09-14 07:17:50

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宝宝辅食树莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物树莓汁70g糖适量相克食物食用油10g 婴儿奶粉15g面粉55g 玉

· 2017-09-14 07:14:18

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酸甜红薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉350g红薯300g相克食物糖粉85g 炼奶35g 玉米粉15g 椰蓉适量水适量蓝

· 2017-09-14 07:04:01

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苹果酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馅料苹果1500g麦芽糖250g 吉列丁粉10g 低筋面粉275g 奶粉50g 安佳黄油150g

· 2017-09-14 06:57:19

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黄豆焖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪脚2斤相克食物黄豆50克相克食物姜少许相

· 2017-09-14 06:56:59

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芥菜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用

· 2017-09-14 06:53:20

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巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物低筋面粉85克砂糖75克相克食物玉米油60克

· 2017-09-14 06:51:25

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咖喱饭(猪肉)的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物咖喱粉适量洋葱半个相克食物咖喱

· 2017-09-14 06:45:20

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青菜烧大肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉1块青菜4棵相克食物葱1根相克食物姜2片相克

· 2017-09-14 06:42:21

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蚝油烩腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹3节相克食物葱相克食物红椒蚝油老抽蚝油烩腐竹的做法1.腐竹切节2.

· 2017-09-14 06:42:07

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鸡腿菇烧腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿菇300克相克食物腊肠100克相克食物

· 2017-09-14 06:40:40

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炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝一块相克食物大葱，生姜少许炒猪肝的做法1.先把猪肝用冷水浸泡一下2.准备好大

· 2017-09-14 06:38:25

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艾草粄的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻：明目、祛风、补血食材用料甜艾草适量糯米粉350克粘米粉150克花生米适量相克食物芝麻适量相克食物红糖粉适量油

· 2017-09-14 06:35:31

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豹纹吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料冷藏中种面团高粉210g 水120g 盐2g 酵母2g 主面团高粉90g 水70g 酵母

· 2017-09-14 06:31:34

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孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉1斤相克食

· 2017-09-14 06:27:21

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羊肉炖白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料羊肉500克相

· 2017-09-14 06:26:09

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