健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿适量相克食物 | 蒜片适量 |
| 植物油适量 | 干辣椒适量相克食物 |
| 食盐适量 | 生抽适量 |
清炒茼蒿的做法
1.清水洗净茼蒿，大蒜。
2.茼蒿切段，蒜切成片或碎末。
3.
锅中放入植物油预热锅底。4.放入干辣椒小炒。
5.再放入蒜片煸香。
6.加入茼蒿炒软。
7.最后加入其他调味炒匀、出锅淋上香油。
8.盛起即可食用。
清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:28:37 阅读：5680
来源：本站原创作者：张子萱
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
| 茼蒿适量相克食物 | 蒜片适量 |
| 植物油适量 | 干辣椒适量相克食物 |
| 食盐适量 | 生抽适量 |
1.清水洗净茼蒿，大蒜。
2.茼蒿切段，蒜切成片或碎末。
3.
锅中放入植物油预热锅底。
4.放入干辣椒小炒。
5.再放入蒜片煸香。
6.加入茼蒿炒软。
7.最后加入其他调味炒匀、出锅淋上香油。
8.盛起即可食用。
