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黄金豆丹炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物豆丹蛋黄胡萝卜相克食

· 2017-09-18 09:31:57

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微波香甜爆米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料爆玉米粒黄油糖粉微波香甜爆米花的做法1.拿一小块黄油放碗里加热隔化2

· 2017-09-18 09:30:50

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紫山药卡通米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料紫山药泥糯米粉糖粉纯牛奶紫山药卡通米糕的做法1.准备材料，紫山药蒸熟捣成泥备用2.紫山药放锅里加入适量牛奶，和成

· 2017-09-18 09:30:10

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朗姆酒香奶咖啡的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料咖啡豆朗姆酒喷射奶油柠檬相克食物朗姆酒香奶咖啡的做法1.准备好材料。2.咖啡豆

· 2017-09-18 09:29:07

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乌鸡红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂粳米：除烦、止泻、健脾料酒：活血化瘀食材用料乌鸡腿2个红枣10个相克食物粳米相克食

· 2017-09-18 09:27:22

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瓠子膜的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料瓠子鸡蛋相克食物面粉清水盐瓠子膜的做法1.准备食材半根瓠子两个鸡蛋2.用

· 2017-09-18 09:27:10

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红茶蛋曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物低粉60克红茶包2个糖粉50克红茶蛋曲奇的做法1.将刚从冰箱

· 2017-09-18 09:24:28

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火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料火腿肠1根大米一碗相克食物婆婆丁干菜4根葵花籽油盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做

· 2017-09-18 09:24:27

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葱油扮面的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料面条1小捆大葱适量相克食物洋葱适量相克食物八角2颗香叶2

· 2017-09-18 09:24:20

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奶香蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

食材用料小麦粉200g 淡奶油适量奶香蝴蝶面的做法1.备好的小麦粉，量多一点少一点不要紧2.反复揉成光滑面团3.案板上擀开再切成小

· 2017-09-18 09:21:55

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青瓜苹果烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜250克相克食物

· 2017-09-18 09:21:21

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发面南瓜糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉南瓜泥红糖相克食物酵母粉发面南瓜糖饼的做法1.面粉加入南瓜泥，加入酵母粉，合

· 2017-09-18 09:20:04

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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料北豆腐适量花生油适量大葱适量相

· 2017-09-18 09:19:41

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白菜炒拨烂子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜相克食物面粉水十三香.盐白菜炒拨烂子的做法1.白菜切丝，切完再往小里边切点

· 2017-09-18 09:18:53

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黄豆酱蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条相克食物黄豆酱1羹匙姜片4片

· 2017-09-18 09:18:50

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酱爆海螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效海螺：明目、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料海螺700g相克食物青红椒50g葱相克食物姜相

· 2017-09-18 09:18:47

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油豆腐焖鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼尾巴，一斤左右，油豆腐，三两，植物油，生抽，适量蒜，几粒姜，三四片葱，一根盐巴，适量鸡精，适量料酒，

· 2017-09-18 09:18:10

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自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酸奶1瓶相克食物纯牛奶3包奶油适量白糖一勺相克食物自制酸奶的

· 2017-09-18 09:17:04

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辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉1公斤相克食物大

· 2017-09-18 09:16:56

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青椒炒酱干的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料酱干半斤佐料

· 2017-09-18 09:15:41

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