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白蛤蒜仔意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意大利面适量白蛤1斤蒜仔1大个朝天椒5个什香草少量迷迭香1根白蛤蒜仔意大利面的做法1.意大利面放开水加盐煮8分钟左

· 2017-10-12 18:57:08

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魔芋烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿四个魔芋一斤相克食物葱一根相克

· 2017-10-12 18:54:36

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醉蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料梭子蟹2只盐少许白酒适量姜片相克食物糖半勺

· 2017-10-12 18:54:24

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麻辣鸭血的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒食材用料鸭血300克红9950克干辣椒一小把相克食物干花椒粒一小把葱一段相克食物油少量盐少量糖少量

· 2017-10-12 18:53:33

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南瓜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉300克酵母3克水适量糖20克相克食物红枣，葡萄干泡软

· 2017-10-12 18:53:27

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淮山紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料淮山100克相克食物紫薯一个相克食物红糖小块相克食物

· 2017-10-12 18:51:54

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冬瓜干贝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜370克相克食物干贝20个相克食

· 2017-10-12 18:51:34

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辣椒焖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料青椒

· 2017-10-12 18:49:29

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巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶250ml相克食物巧克力适量相克食物即食麦片

· 2017-10-12 18:48:30

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虾酱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾酱适量豆腐500克相克食物油150克葱段20克虾酱炒豆腐的做法1.豆腐切块，不要切

· 2017-10-12 18:39:56

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番茄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿一个

· 2017-10-12 18:39:42

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原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋糕粉134克玉米淀粉32克蛋黄150克蛋白280克水90克糖126克相克食物盐3克色拉油94克原味戚风蛋糕的做法1.将水、

· 2017-10-12 18:35:53

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茶树菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效茶树菇：止泻、健脾、利水丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料柴鸡1只茶树菇适量

· 2017-10-12 18:35:41

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苦瓜蛤蜊清火汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊200克相克食物苦瓜75克相

· 2017-10-12 18:33:07

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鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料饼丝200克鸡蛋2个相克食物青扁豆100克香辣豆瓣酱2克食用油4克葱姜蒜末少

· 2017-10-12 18:18:47

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牛肉白菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛肉馅400克大白菜一颗相克食物葱，姜末各1小撮酱油1小勺盐适量香油适量姜粉，白胡椒粉少许普通面粉300克牛肉白菜

· 2017-10-12 18:16:09

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自制的美容肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料新鲜肉皮500克姜片一两姜片一两盐适量胡椒粉

· 2017-10-12 18:02:30

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肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物肉末郫县豆瓣油姜相克食物大蒜相克

· 2017-10-12 17:52:29

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凉拌木耳菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑木耳100克相克食物芥末酱少许盐适量鸡精适量食用油适量凉拌木耳菜的做法1.成品图；2.黑木耳提前温水浸泡；3.小料：

· 2017-10-12 17:51:53

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自制猪肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉馅500克葱

· 2017-10-12 17:50:49

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