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陕西凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料玉米淀粉50克水50克香菜一根相克食物生抽少许醋少许相克食物香油少许蒜末适量陕西凉粉的做法1.淀粉和水搅拌成糊2.锅

· 2017-10-12 19:37:35

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四川名菜（夹沙肉）的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g糯米适量相克食物糯米100克相克食物芝麻20克相克食物白油20克花生50克相

· 2017-10-12 19:37:07

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冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30g相

· 2017-10-12 19:35:20

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滋补清炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料土鸡肉约200克大枣3颗相克食物桂圆5颗相克食物黄芪少许相克食

· 2017-10-12 19:26:35

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小兔子奶油面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料普通面粉适量鸡蛋2

· 2017-10-12 19:26:17

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葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼300克相克食物大葱80克相克食物

· 2017-10-12 19:25:41

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萝卜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜100克相克食物米饭300克相克食

· 2017-10-12 19:24:09

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素茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料长茄子1根淀

· 2017-10-12 19:22:35

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家常炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料手工素面500克芹菜300克相克食物土豆一个相克食物香葱适量相克

· 2017-10-12 19:20:31

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山东炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面条400g 猪瘦肉125g黄

· 2017-10-12 19:16:31

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酸奶麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把

· 2017-10-12 19:14:57

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生炒排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉小排2根葱2根相克食物姜3片相克食物红甜椒

· 2017-10-12 19:13:44

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凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蜇适量蒜适量相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物盐适量醋适量相克

· 2017-10-12 19:09:29

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四川回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉半斤尖椒三个青椒三个相克食物葱姜蒜适

· 2017-10-12 19:06:03

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芒果绵绵冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物凉开水150ml蜂蜜20克相克食物芒果绵绵冰的做法1.将芒果去皮切小

· 2017-10-12 19:05:43

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酸奶机做酒酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物甜酒曲2g 凉开水适量酸奶机做酒酿的做法1.食材2.放适量的水

· 2017-10-12 19:05:16

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陕西炒面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉2碗（鬼

· 2017-10-12 19:04:15

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溏心蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料生鸡蛋两个清水半锅冰水一碗溏心蛋的做法1.锅内放入清水，把水烧开。2.再加一碗清水，把鸡蛋放进去，怕烫手用勺子送

· 2017-10-12 19:02:26

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钱江肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料里脊一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物甜面酱适量蚝油适量盐适量糖适量相克食物鸡精适量淀粉适量钱江肉丝的

· 2017-10-12 19:00:50

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木耳山药芥菜肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料山药150克相克食物小木耳100

· 2017-10-12 18:59:34

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