健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 胡萝卜100克相克食物 | 米饭300克相克食物 |
| 黄瓜30克相克食物 | 肉丁20克 |
| 茭白30克相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | |
萝卜饭的做法
1.食材：胡萝卜，黄瓜，茭白，肉丁；
2.锅内加适量食用油；
3.所有食材入锅煸炒；
4.米饭入锅翻炒；
5.加入适量盐调味，打散入味即可；
6.成品；
萝卜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:24:09 阅读：5996
来源：本站原创作者：李欣汝
