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芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料剩米饭1碗培根1

· 2017-10-16 21:14:06

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西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿130克相克食物鸡蛋1个相克食物玉米淀粉适

· 2017-10-16 21:13:58

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海绵蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效

食材用料全蛋6个低筋面粉130―150g海绵蛋糕(8寸)的做法1.鸡蛋+砂糖+5g盐打发至蛋液缓慢流下纹路不会马上消失2.加入面粉搅拌至

· 2017-10-16 21:13:13

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蜜枣钵仔糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料粘米粉澄粉蜜枣水糖相克食物蜜枣钵仔糕的做法1.准备材料。2.把糖和150ML水先混合。3.然后倒入锅中煮开。4.两类粉过筛

· 2017-10-16 21:09:46

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黄瓜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳适量（一人份）相克食物黄瓜适量（一人份）相克食物洋葱

· 2017-10-16 21:09:40

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懒人辣味米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料香菜相克食

· 2017-10-16 21:08:39

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三文鱼煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼适量相克食物鸡蛋三个相克食物盐少许油适量

· 2017-10-16 21:08:20

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炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯250克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖1小勺

· 2017-10-16 21:06:33

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电饭锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡中翅6个香菇6朵相克食物洋

· 2017-10-16 21:05:44

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小蜜蜂饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料奶酪片番茄相克食物海苔相克食物芹菜叶熟米饭100g小蜜蜂饭团的做法

· 2017-10-16 21:04:02

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核花蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料盐少量韭菜花300g油适量核桃仁6个鸡蛋2个相克食物料酒少量核花蛋的做法1.

· 2017-10-16 20:59:57

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南瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋相克食物南瓜相克食物盐鸡粉南瓜煎饼

· 2017-10-16 20:59:55

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年夜饭_双色芙蓉蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鲜虾250克胡萝卜50克相克

· 2017-10-16 20:59:05

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酱驴肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1000克相克食物葱1棵相克食物桂

· 2017-10-16 20:59:04

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椰奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料小紫薯四个红薯一个相克食物芋头一个相克食物西米适

· 2017-10-16 20:58:16

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杂锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物火腿30克相克食物

· 2017-10-16 20:56:44

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高压锅焖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤柱候酱2小勺南乳小半块盐适量生抽适量高压锅焖肉的做法1.将五花肉洗净

· 2017-10-16 20:55:31

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凉拌糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋

· 2017-10-16 20:54:43

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绿豆沙酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉(油皮)200克黄油(油皮)40克白糖(油皮)30克牛奶(油皮)75克低粉(油酥)150克黄油(油酥)50克牛奶(油酥)35克

· 2017-10-16 20:54:10

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红烧鱼尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼尾一份酸笋半个胡萝卜适量相克食物姜1

· 2017-10-16 20:52:38

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