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芒果流心蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料戚风蛋糕奶油奶酪125克动物性淡奶油125克细砂糖50克自制芒果果酱100克吉利丁3片牛奶60

· 2017-10-16 20:49:48

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蓝莓塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀覆盆子：活血化瘀食材用料低筋面粉130g 无盐奶油65g 细砂糖35g 蛋黄1个

· 2017-10-16 20:48:33

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7/食香草蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物龙蒿，切碎1茶匙西芹，切碎1汤匙细香葱，切碎1汤匙鲜

· 2017-10-16 20:48:21

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水煮肉片（简易版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪里脊肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料猪里脊肉300克相克食物油菜适量相克食物豆芽

· 2017-10-16 20:45:50

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土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物土豆相克食物葱

· 2017-10-16 20:42:37

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腊肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物青椒半个相克食物红椒半个盐适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物

· 2017-10-16 20:39:20

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卤肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪绞肉100g洋葱1/4颗相克食物玉米粒1/4罐蛋一颗酱油腌过

· 2017-10-16 20:38:48

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玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡随意大枣两颗相克食物玉米三块相克食物枸杞适量相

· 2017-10-16 20:37:41

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豆豉鲮鱼炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物豆豉鲮鱼1罐油适量蒜头2粒相克食物豆豉鲮鱼炒丝瓜的做法1.丝瓜去

· 2017-10-16 20:37:10

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泰式咖喱虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾半斤相克食物土豆半个相

· 2017-10-16 20:37:08

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香肠卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面包粉15

· 2017-10-16 20:36:56

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虾皮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300克相克食物

· 2017-10-16 20:36:48

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糖醋咸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料咸鱼两块洋葱半个相克食物姜一块相克食物

· 2017-10-16 20:36:09

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土豆烧红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料新土豆五花肉姜相克食物蒜

· 2017-10-16 20:34:40

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红枣姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣300克相克食物姜500克相克食物黑糖500

· 2017-10-16 20:33:32

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意大利面（简易版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料番茄酱3勺相克食物黄油3克

· 2017-10-16 20:32:19

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红烧鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糖，盐，鸡精，味精各2茶勺姜5片切末相克食物蒜3半刀拍散相克食物干辣椒段

· 2017-10-16 20:31:23

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豉油空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500g相克食物蒸鱼豉油15ml 蒜瓣3个红椒1个豉油空心菜的做法1.空心菜洗干净控

· 2017-10-16 20:30:07

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烤鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿草果：温中、祛痰、截疟食材用料鸭子半只650克酱油10

· 2017-10-16 20:29:45

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香辣掌中宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料掌中宝一袋辣椒多相克食物青椒五六个相克食物红椒五六个彩椒适量花椒二十颗指天小米

· 2017-10-16 20:29:11

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