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酸奶芒果木糠杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物奥利奥饼干适量芒果2个相克食物酸奶芒果木糠杯的

· 2017-10-18 00:42:47

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鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料鲢鱼头一个葱适量相克食物蒜头几粒相克食物生姜几片相克食物料酒适量盐少许鲢鱼头豆腐汤的做

· 2017-10-18 00:42:03

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五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30克

· 2017-10-18 00:41:56

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南瓜芝麻煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜600g相克食物糯米粉500g白糖8勺相克食物面粉200g 生芝麻少许南瓜芝麻煎饼

· 2017-10-18 00:41:39

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炒面疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉50克进口生粉50克白菜适量相克食物腊肠适量

· 2017-10-18 00:41:24

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土豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物肉丝适量葱少许相克食物油三勺花椒粉少许干姜粉少许土豆肉丝的做法1

· 2017-10-18 00:41:12

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菠菜炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物千张(豆腐皮)两张葱姜蒜适量盐适量食用油适量五香粉少许生抽少许

· 2017-10-18 00:40:40

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番茄豆腐圆子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材

· 2017-10-18 00:40:19

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鱼腥草猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱼腥草50克胡萝卜1根相克食物猪骨500克

· 2017-10-18 00:39:49

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大枣红豆糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料和田大枣7～8个红豆一杯相克食物糯米粉500克左右白糖或冰糖适量大枣红豆糯米糕的

· 2017-10-18 00:39:24

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辣椒火腿炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料方便面三袋火腿肠一根大辣椒半个鱿鱼适量相克食物海鲜酱油适量辣椒

· 2017-10-18 00:39:22

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酸辣鱿鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼须300克酸菜一棵油适量蒜蓉适量葱段适量干辣椒适量相克食物红辣椒适量鸡精适

· 2017-10-18 00:39:20

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红豆薏苡仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆三把相克食物薏苡仁二把相克食物冰糖根据自己口味加相克食物红豆薏苡仁的做法1

· 2017-10-18 00:38:29

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老干妈蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨段350克老干妈150克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10

· 2017-10-18 00:38:27

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香酥炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡胸肉500克生粉适量面包糠

· 2017-10-18 00:37:41

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油咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精黄瓜：利水、清热、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料辣椒十二个相克食物豇豆一斤相克食

· 2017-10-18 00:35:10

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黑芝麻红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米适量相克食物黑芝麻适量相克食物红枣适量

· 2017-10-18 00:33:25

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韭黄炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料蚕蛹300克韭黄100克葱、姜适量酱油、盐适量油适量水适量韭黄炒蚕蛹的做法1.蚕蛹

· 2017-10-18 00:33:20

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香椿苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿苗1小把鸡蛋4个相克食物盐适量鸡精适量食用油适量香椿苗炒鸡蛋的做法

· 2017-10-18 00:32:03

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剁椒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物姜相克食物剁椒葱相克食物蒸鱼豉

· 2017-10-18 00:30:06

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