健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆三把相克食物 | 薏苡仁二把相克食物 |
| 冰糖根据自己口味加相克食物 | |
红豆薏苡仁的做法
1.准备红豆和薏苡仁
2.洗干净，放水浸一夜
3.红豆和薏苡仁倒入不锈钢锅，放在煤气灶大火烧开，再倒入炖盅内，煲3个小时，加入冰糖化开就可以出锅装盆了！
4.成品图一张
5.放上勺子，可以开始入补了！
红豆薏苡仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:38:29 阅读：3237
来源：本站原创作者：谢苗
红豆：理气、清热解毒、活血
| 红豆三把相克食物 | 薏苡仁二把相克食物 |
| 冰糖根据自己口味加相克食物 | |
1.准备红豆和薏苡仁
2.洗干净，放水浸一夜
3.红豆和薏苡仁倒入不锈钢锅，放在煤气灶大火烧开，再倒入炖盅内，煲3个小时，加入冰糖化开就可以出锅装盆了！
4.成品图一张
5.放上勺子，可以开始入补了！
