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黄豆芽炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆芽相克食物瘦肉片食用油食盐辣椒粉生抽

· 2017-10-20 03:31:25

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土豆蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆500克相克食物面粉200克

· 2017-10-20 03:29:49

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牛轧糖（fluff棉花糖浆版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 fluff棉花糖浆(焦糖味道）110克黄油6克安佳全

· 2017-10-20 03:28:41

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毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡蛋两个相克食物毛豆适量相克食物辣椒适量相克

· 2017-10-20 03:27:58

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炸花椒芽儿的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜花椒芽儿500g鸡蛋1个相克食物面粉200g油1000g 盐适量凉水100g炸花椒芽儿的做法1.将鲜花椒芽洗净备胎。2.把鸡蛋、面

· 2017-10-20 03:27:34

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草莓重芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油奶酪250g 细砂糖60g鸡蛋2个相克食物玉米淀粉25g 柠檬

· 2017-10-20 03:25:36

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猪耳朵拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物熟猪耳朵250克蒜瓣4个味达美适量芝麻香油

· 2017-10-20 03:25:26

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电饭煲做肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料五花肉一大块生

· 2017-10-20 03:25:12

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虾仁炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁250g相克食物鸡蛋2个相克食物香葱相克食物虾仁炒鸡蛋的做法1.虾仁洗净2.

· 2017-10-20 03:24:40

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花胶红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶10-30克红枣5颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物花胶红枣枸杞汤

· 2017-10-20 03:23:09

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辣椒炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物辣椒适量相克食物辣椒炒虾仁的做法1.活虾，把虾皮给弄掉，2.虾仁洗干

· 2017-10-20 03:23:07

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辣椒丝炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼两条相克食物辣椒丝一小撮料

· 2017-10-20 03:22:48

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香蒜炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料花蟹7只植物油大蒜相克食物米酒相克食物姜片蒜蓉盐香蒜炒花蟹的做法1.把花蟹清洗干净，蟹脚用菜刀拍爆壳，把蟹切成

· 2017-10-20 03:22:20

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茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇

· 2017-10-20 03:20:27

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香辣小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼500g食用油食盐生抽青辣椒相克食物红辣椒蒜蓉料酒香辣小黄鱼的做法1.买回的急冻小黄

· 2017-10-20 03:20:15

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香菇红枣嫩鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏花鸡一只水发香菇10个无核红枣8个姜1片相克食物盐少许香菇红枣嫩鸡汤

· 2017-10-20 03:18:28

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蜂蜜红柚茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料红柚一个水100克白糖100克相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜红柚茶的做法1.准备食材2.柚子洗净，柚子皮切丝，洗两遍，用水

· 2017-10-20 03:18:25

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清炒包谷的做法和食材用料及健康功效

食材用料甜脆包谷一个油盐适量清炒包谷的做法1.包谷刨好，洗洗控水2.锅中放少量油3.油热下包谷4.包谷变色，基本就熟了5.起锅，

· 2017-10-20 03:18:17

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黄瓜培根粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料黄瓜相克食

· 2017-10-20 03:17:11

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山东圆馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋小麦面粉300g 温水适量发酵母适量糖适量相克食物山东圆馒头的做法1.小麦面粉和发酵粉、适量糖搅均匀2.用低于手温

· 2017-10-20 03:16:45

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