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凤尾鱼意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意大利面1人份芹叶适量大蒜4粒相克食物红辣椒3个欧芹或者芹心儿2根凤尾鱼罐头5条凤尾鱼橄榄油适量黄油一小块盐一

· 2017-10-20 03:16:45

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韩式辣拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料细面条60G 肉片适量韩国泡菜20G小黄瓜1条鸡

· 2017-10-20 03:16:34

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水晶桂花糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉35克桂花适量糖140相克食物耶浆适量水600克枸杞适量相克食物水晶桂花糕

· 2017-10-20 03:14:54

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鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉一碗鸡蛋一个相克食物食盐水鸡蛋手擀面的做法1.备料。2.把面粉倒入盆中，放入一个鸡蛋和适量的盐水。3.做面条，要

· 2017-10-20 03:14:34

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脆猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300油适量盐适量脆猪皮的做法1.把猪皮洗干净，切成小块2.待锅干了，放猪皮下去炒

· 2017-10-20 03:13:54

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椒盐土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物五花肉少许（约70克）葱一条相克食物蚝油适

· 2017-10-20 03:12:14

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凉拌西兰花木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花半个相克食物木耳一把相克食物干辣椒一个相克食

· 2017-10-20 03:12:01

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南瓜奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物淡奶油30克白砂糖8克左右相克食物水50克南瓜奶油浓汤的做

· 2017-10-20 03:11:54

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蒜茸粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料娃娃菜两颗相克食

· 2017-10-20 03:11:18

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瑞士麦片坚果酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料瑞士即食早餐麦片（内含燕麦片、谷物片、葡萄

· 2017-10-20 03:11:07

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东北酱茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子三根相克食物豆瓣酱适量相克食物蒜适量相克食物香菜

· 2017-10-20 03:10:41

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鹌鹑蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1公斤鹌鹑蛋30个相克食物大葱

· 2017-10-20 03:08:11

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海螺面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量盐少许寿司帘一个清水适量海螺面的做法1.面粉加少许盐。2.加适量的水搅拌成絮状。3.揉成一个光滑的面团醒半

· 2017-10-20 03:07:45

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香辣面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面筋一斤蒜苗适量相克食物辣椒适量相克食物油三两盐两小勺香辣面筋的做

· 2017-10-20 03:07:34

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端午节～粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米两斤相克食物大枣半斤相克食物粽叶～开水煮一下一包线绳一小把端午节～

· 2017-10-20 03:07:33

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芝士烤虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料对虾适量盐少许芝士2片相克食物橄榄油少许芝士烤虾的做法1.将对虾去壳，用剪刀去掉小脚和头上尖尖的。然后开背划开去

· 2017-10-20 03:07:21

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家常麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食

· 2017-10-20 03:06:49

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莲藕丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕一块相克食物猪肉200克相克食物葱花20克姜沫5克盐3克生抽一匙白胡椒粉2克鸡

· 2017-10-20 03:06:19

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牛奶西瓜冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜1块相克食物炼乳1勺奶粉半袋牛奶半袋相克食物蜜豆适量牛奶

· 2017-10-20 03:04:50

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陈醋剁椒花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米适量相克食物陈醋适量酱油适量白糖适量相克食物自己做的剁辣椒适量陈醋剁椒花生米的做法1.花生米提前一个晚上泡

· 2017-10-20 03:04:40

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