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干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛里脊300克油适量盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许葱姜蒜适量芹菜适量相克食物郫县豆瓣酱少许干煸牛肉丝的做

· 2017-10-20 06:05:33

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猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料面粉1碗红糖2勺相克食物牛奶3勺相克食物油适量荤油1勺猫耳朵的做法1.红糖加温水化开，荤油用

· 2017-10-20 06:01:09

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桂花杏仁豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料琼脂5克纯牛奶270ml 杏仁露1罐砂糖30克相克食物糖桂花少许桂花杏仁豆腐的做法1.所需食材。2.琼脂用温水泡软。3.纯牛

· 2017-10-20 05:55:44

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酥炸平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇适量相克食物鸡蛋一个相克食

· 2017-10-20 05:54:51

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爱心蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜叶100克葱30克相克食物火腿1根相克食物胡椒

· 2017-10-20 05:54:05

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油炸燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香蕉三

· 2017-10-20 05:53:59

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＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物海

· 2017-10-20 05:53:56

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香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香干5块芹菜2棵相克食物干辣椒2个相克食物蒜两瓣相克食物食用油适量生抽半匙盐2克

· 2017-10-20 05:51:12

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创意煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料甜面酱一袋

· 2017-10-20 05:50:44

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千丝万缕炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料千张豆皮2张尖椒1根胡萝卜1根

· 2017-10-20 05:46:57

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制作腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料后腿肉十斤生抽半瓶老抽20毫升白糖外面吃饭的那种勺六勺相克食物白酒52°

· 2017-10-20 05:45:15

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凉拌螺旋藻的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料干螺旋藻20克香菜适量相克食物蒜米2瓣姜一小块相克食物糖2克相克食物盐3克陈

· 2017-10-20 05:42:46

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黑白芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效苏打粉：止痒、消肿食材用料鸡蛋黄（液）1个猪油17g 玉米油（西王胚芽油）45g 糖粉38g 低筋面粉100g 泡打粉1g苏打粉1g

· 2017-10-20 05:29:36

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绿豆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克

· 2017-10-20 05:27:04

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面包机版白馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉550克酵母4克面包机版白馒头的做法1.面粉500克和酵母加280克温水放入面包机。2.启动和面程序，和面20分钟后进行第

· 2017-10-20 05:25:30

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柳州螺狮粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料粉自带自带自带自带自带自带自带柳州螺狮粉的做法1.螺丝狮粉先用开水煮熟，用冷水净泡2.螺狮粉自带调料包，用来开水

· 2017-10-20 05:20:01

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手撕鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胸肉300克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜3瓣相克食物红干辣椒3个生抽

· 2017-10-20 05:19:59

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山楂酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水油面中筋粉300克水105克猪油100克

· 2017-10-20 05:18:23

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鱼头煲豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼头一个盒子豆腐1盒大蒜叶1根鱼头煲豆腐的做法1.把鱼头洗干净把水晾干2.把大蒜，姜切好备用3.准备好盒子豆腐4.锅子烧

· 2017-10-20 05:06:59

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蒜泥鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蒜，盐适量蒜泥鸡蛋的做法1.准备食材（鸡蛋煮熟，蒜剥皮）2

· 2017-10-20 05:06:31

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