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肉末茄汁金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料金针菇相克食物西红柿一个相克食物肉末盐生抽花生油

· 2017-10-21 02:37:55

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皮蛋火腿玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米相克食物玉米相克食

· 2017-10-21 02:36:26

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西红柿?茄子丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡精5克西红柿?4个油多点盐15克葱1根相克食物茄子6个相克食

· 2017-10-21 02:35:30

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红烧秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸八角：理气、止痛、温阳食材用料秋刀鱼5条相克食物油3勺盐1勺料酒2勺葱1颗相克食物姜1块相克

· 2017-10-21 02:35:15

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黄金蛋倦的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋：6个猪肉：250克葱、姜、生抽、鸡精、盐、油黄金蛋倦的做法1.肉剁碎、加入葱花、姜末、盐、鸡精、生抽、往里打

· 2017-10-21 02:34:41

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煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头两个鸡蛋两个相克食物油适量烧烤酱适量黑芝麻适量相克食物孜然适量黑

· 2017-10-21 02:33:23

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金瓜焗咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效

食材用料咸蛋黄3个金瓜500g相克食物金瓜焗咸蛋黄的做法1.金瓜去皮去囊，切细条，2.咸蛋黄蒸熟后，捣碎备用3.金瓜入微波炉，高火

· 2017-10-21 02:33:14

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蒿子粑粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒿草适量糯米粉适量白糖适量相克食物粘米粉少许菜籽油适量蒿子粑粑的做法1.

· 2017-10-21 02:33:10

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腌洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1颗相克食物蒜末5公克盐1/3大匙细砂糖1大匙红酒醋50㏄腌洋葱的做法1.将洋葱洗

· 2017-10-21 02:32:10

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洋葱基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾20只相克食物洋葱两个

· 2017-10-21 02:31:14

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生滚皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料米约50克水约300克瘦肉50克皮蛋50克相克食物葱叶2根盐适量生滚皮蛋瘦肉粥的做法1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和

· 2017-10-21 02:27:51

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焗奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料大土豆一个红萝卜小半个培根45g牛奶25毫升相克

· 2017-10-21 02:27:51

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鸡蛋蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉200g葱根据口味喜好，适当相克食物油少许五香粉、盐适

· 2017-10-21 02:26:44

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炸香椿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效香椿：祛风、清热解毒、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿2两相克食物面粉30克糯米粉10克花

· 2017-10-21 02:25:33

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吮指排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料排骨随意相克食物蒜4-5瓣相克食物植

· 2017-10-21 02:25:29

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腊肉炒笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料笋2个相克食物尖辣椒7个相克食物腊肉一些大蒜4瓣相克食物生姜2片相克食物盐适

· 2017-10-21 02:25:11

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奶香南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料中筋馒头粉400克南瓜300克相克食物奶粉30克酵母5克奶香南瓜馒头的做法1.准

· 2017-10-21 02:23:39

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正宗四川麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料南豆腐瘦肉豆瓣酱相克食物香菜相克食物正宗四川麻婆豆腐的做法1.把豆腐切好，

· 2017-10-21 02:23:39

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土耳其薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克特细糖粉1茶匙盐1茶匙水150毫升鸡

· 2017-10-21 02:23:22

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黄桥烧饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料普通面粉250克猪肉馅100克鸡蛋一个相克食物食盐3

· 2017-10-21 02:21:50

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