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炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量面

· 2017-10-21 03:07:55

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红豆沙•梅花酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水油皮：高筋面粉150克猪油55克水70克糖30克相克食物油酥皮：低筋面粉120

· 2017-10-21 03:07:00

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水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料卡罗水晶粉100g 水（水晶粉用）100g 玉米糖浆300g 水（糖浆用）100g 馅料随意水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的

· 2017-10-21 03:06:33

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紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米150克相克食物紫薯150克相克食物清水1000克紫薯

· 2017-10-21 03:06:27

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香辣照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物盐黑胡椒五香粉辣椒粉适量料酒黄酒酱油适量香辣照烧鸡腿饭

· 2017-10-21 03:06:23

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家常版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条相克食物酸菜适量粉

· 2017-10-21 03:06:21

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仿真橘子馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 300克胡萝卜1根相克食物水少许酵母3克仿真橘子馒头的做法1.成品图2.再来一张3.胡萝卜加水榨成泥，尽量控制水的

· 2017-10-21 03:03:36

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电饭锅原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶120克相克食物面粉半碗打蛋器一个糖5

· 2017-10-21 03:01:29

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茄子土豆芸豆乱炖！的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料土豆4个相克食物茄子1个相克食

· 2017-10-21 02:59:02

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芙蓉鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡胸肉500克大米200克

· 2017-10-21 02:57:22

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香蕉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物面粉150克土鸡蛋3个香蕉饼的做法1.所有食材（我用的土鸡蛋有点小就用

· 2017-10-21 02:56:40

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糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲藕2节相克食物糯

· 2017-10-21 02:55:36

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西红柿紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿3个相克食物紫菜20

· 2017-10-21 02:54:26

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炸花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物食用油500克白酒一瓶盖盐少许炸花生米的做法1.备好花生米跟白酒2.

· 2017-10-21 02:52:32

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花好月圆之绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料脱皮绿豆500克细砂糖150克花生油少许花好月圆之绿豆糕的做法1.准备材料2.绿豆清洗几遍再泡水，足足泡水10个小时，中间

· 2017-10-21 02:50:21

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土豆焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物米饭2碗相克食物胡萝

· 2017-10-21 02:48:19

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奶油蜜豆牛角包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶90克相克食物盐2克白糖40克相克食物

· 2017-10-21 02:47:41

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枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物枸杞10克相克食物盐适量鸡粉适量清水适量

· 2017-10-21 02:45:24

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黄瓜片炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋两个相克食物葱少许相克食物植

· 2017-10-21 02:43:16

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凉拌粉丝菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜一小把相克食物粉丝40克相克食物芝麻酱两小勺

· 2017-10-21 02:41:43

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