健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头两个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 烧烤酱适量 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 孜然适量 |
| 黑胡椒粉适量 | |
煎馒头片的做法
1.准备两个馒头，这是我自己做的黑豆渣馒头，外表不是太好看，但是不影响口感
2.把馒头切成一厘米左右的片
3.两个鸡蛋打散，馒头片沾满蛋液
4.下锅煎，煎到两面金黄
5.可以在馒头片是刷点酱，撒点胡椒粉，孜然粉
6.成品图
煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:33:23 阅读：8587
来源：本站原创作者：张卫健
