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炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:07:55  阅读:269 来源:本站原创作者:马雪阳

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇适量相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉适量 面包糠适量
适量孜然粉适量

炸蘑菇的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋和面粉搅拌成糊状,蘑菇倒进去裹上面糊

  • 3.然后在裹上一层面包糠

  • 4.锅中热油,烧制五成热

  • 5.炸制金黄酥脆,捞出控油

  • 6.最后在撒点孜然粉,和盐

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