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鸡蛋米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭一小碗相克食物鸡蛋两个相克食物葱两根相克食物火腿肠一根胡萝卜一小节相克

· 2017-10-21 17:10:36

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糖饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉120克白糖（喜欢甜的可按自己口味加多点）30克低筋面粉210克开水适量糖饼的做法1.面用开水烫开，用筷子搅拌

· 2017-10-21 17:06:13

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奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

食材用料淡奶油200克蛋黄2个白糖40克相克食物纯牛奶50克盐0.5克蔓越莓干适量柠檬汁几滴奶油冰淇淋的做法1.蛋黄里加入白糖

· 2017-10-21 16:58:07

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芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑芝麻350克相克食物白砂糖180克相克食物麦芽糖180克水适量芝麻糖的做法1.准备食材。黑芝麻事先用烤箱烤熟或者炒熟。2.

· 2017-10-21 16:56:16

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红油肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料熟牛肚200克黄瓜半根相克食物玉米油适量老干妈1.5勺

· 2017-10-21 16:50:16

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法国海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物低筋面粉150克糖100克相克食物香草精两滴色拉油50克法国

· 2017-10-21 16:44:44

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香卤豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐皮500克相克食

· 2017-10-21 16:44:22

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芥菜豆腐鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料葱1/2根相克食物芥菜100公克相克食物板豆腐1/2

· 2017-10-21 16:43:50

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老干妈架豆王的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆王250克老干妈牛肉末辣酱50克盐2克水15毫升油5克葱花1克老干妈架豆王的做法1.用淘米水清洗干净。2.掰瓣。中小火

· 2017-10-21 16:42:43

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白卤水卤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效草果：温中、祛痰、截疟陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料卤包药材：香叶

· 2017-10-21 16:39:43

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烤去骨鸡中翼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料鸡中翼胡椒盐辣椒相克食物料酒青红椒丝香菜丝韭菜花或芹菜丝油蜂蜜相克食物烤去骨鸡中翼

· 2017-10-21 16:26:19

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奶香焗薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物洋葱相克食物鸡胸肉白蘑菇相克食物香葱适量相克食

· 2017-10-21 16:26:08

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蚝油鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿菇2个相克食物排骨4两多点

· 2017-10-21 16:25:34

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泰式凉拌鳕宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鳕宝1包西洋芹80公克小黄瓜80公克鱿鱼120公克

· 2017-10-21 16:24:49

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法式炖蔬菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料红甜椒25公克黄甜椒25公克洋葱50公克相克食物马铃薯100公克相克食物

· 2017-10-21 16:24:48

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玫瑰蜂蜜萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物蜂蜜1勺相克食物干玫瑰花少许白醋相克食物玫瑰蜂蜜萝卜的做法1.

· 2017-10-21 16:23:34

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辣炒金针肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肠一段金针菇一斤左右相克食物红辣椒一些适量添

· 2017-10-21 16:20:37

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酥鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小鲫鱼400克豆油500克盐8克葱1根相克食物大

· 2017-10-21 16:20:30

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白螺丝瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料白螺半斤丝瓜一个相克食物姜丝适量白螺丝瓜粥的做法1.丝瓜切丝，姜切丝，肉末，

· 2017-10-21 16:18:03

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煮汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料汤圆适量白糖适量相克食物煮汤圆的做法1.把汤圆先准备好。2.锅中放入适量的水

· 2017-10-21 16:17:43

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