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爽口凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝适量相克食物胡罗卜适量黄瓜适量相克食物葱丝适量盐适量蚝油

· 2017-09-11 03:54:46

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茶香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋30个相克食物茶叶10克相克

· 2017-09-11 03:53:51

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笋干大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料猪腿骨黑木耳相克食物笋干生姜相克食物鸡精料酒盐笋干大骨汤的做法1.准备的用料。2.先把剁

· 2017-09-11 03:49:59

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洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克

· 2017-09-11 03:49:18

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青椒炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物

· 2017-09-11 03:48:51

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提拉米苏蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料马斯卡彭泥200克牛奶80克相克食物咖啡液15克

· 2017-09-11 03:48:47

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辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物辣白菜200克韩式拌饭酱一勺洋葱50克相克食物油三勺辣

· 2017-09-11 03:47:15

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咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胸肉一块土豆一个相克食物

· 2017-09-11 03:46:31

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红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉400克相克食物干香菇6朵

· 2017-09-11 03:46:30

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炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼三条相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量水适量油

· 2017-09-11 03:46:06

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糖醋浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料腌鱼料：刀鱼300克花椒碎3克白胡椒粉3克葱姜适量柠檬半个相克食物花雕酒少许

· 2017-09-11 03:43:44

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红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物白糖100克相克食物植物油适量红豆沙馅的做法1.准备所需食材。2.

· 2017-09-11 03:43:02

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酱蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋六个相克食物

· 2017-09-11 03:40:58

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梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹一只年糕200克淀粉适量白酒二汤匙

· 2017-09-11 03:40:43

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咸香酥排叉的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量黑芝麻适量相克食物色拉油适量盐适量咸香酥排叉的做法1.面粉、盐、熟黑芝麻、色拉油集中到一个容器里，搅拌一

· 2017-09-11 03:40:20

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干煎带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼260克相克食物淀粉适量盐少量红辣椒一个干煎带鱼的做法1.准备好带鱼，洗净控干水

· 2017-09-11 03:40:12

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鱼籽豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼籽：富含嘌呤料酒：活血化瘀食材用料鱼籽800克南豆腐500克青红尖椒各两个生姜5片相克食物蒜15克相克食物陴县豆瓣1

· 2017-09-11 03:36:21

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蒜蓉红椒蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效扇贝：补肾、滋阴、下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝相克食物姜

· 2017-09-11 03:36:07

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酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛肉300克番茄一个相克食物黄灯笼椒四勺青红尖椒各一个蒜瓣五瓣姜丝适量花

· 2017-09-11 03:35:48

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材料油的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花椒适量葱白少许蒜片少许八角一个姜适量相克食物食

· 2017-09-11 03:35:42

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