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炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克胡萝卜一个相克食物鸡蛋一个相克食物油适量盐适量葱适量相克食物

· 2017-10-11 00:06:15

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肉炒藕片的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉，藕片适量色拉油、肉炒藕片的做法1.藕片打皮洗净2.蒜切片，蒜碎是另一个菜的3.肉用料酒，盐，淀粉抓一下，腌十分钟

· 2017-10-11 00:04:38

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大辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料大辣椒1个土豆1个相克食物油适量盐3g葱5g相克食物姜3g相克食

· 2017-10-11 00:04:30

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红萝卜杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根胡萝卜2根相克食物肉馅半斤油适量盐适量蚝油适

· 2017-10-11 00:01:51

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剁椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料红辣椒20个鲜姜1大蒜3个相克食物盐适量糖适量相克食物剁椒酱的做法1.把买回来的红辣椒剁碎2.分别把姜和蒜剁碎3.放在

· 2017-10-10 23:59:10

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酸奶鹰嘴豆泥快手早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀黑豆：健脾、利水、活血牛油果：活血化瘀食材用料酸奶一碗相克食物鹰嘴豆一把黑豆半把相克食物水煮蛋两

· 2017-10-10 23:59:05

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美味与美色并存的胡萝卜戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低粉120克鸡蛋7个相克食物玉米油70克胡萝卜汁85克胡萝卜碎适量蛋白白糖

· 2017-10-10 23:58:41

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爆炒北贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料北贝1斤葱相克食物姜相克食物蒜相克食物豆瓣酱相克食物爆炒北

· 2017-10-10 23:56:09

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莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料莲藕两节相克食物排骨1斤相克食物生姜适量相克食物盐适量葱1根相克食物莲藕排骨汤的做

· 2017-10-10 23:55:54

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茄汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄两大个相克食物冰糖10克相克食物茄汁的做法1.准备好食材2.番茄刀轻轻的划十字架3.放锅里蒸五分钟4.蒸好拿出，等凉去

· 2017-10-10 23:54:08

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麻辣猪肺的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肺：止咳、补肺、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肺300克相克食物青红椒各一个油适量盐适量干辣椒适量相克食

· 2017-10-10 23:49:53

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尖椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹120克相克食物青尖椒2个红尖椒2个姜一小块相克食物蒜头少许相克食

· 2017-10-10 23:47:47

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竹荪炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉两三斤相克食物姜蒜适量红枣2枚相克食物干香菇4枚相克食物竹荪炖鸡的做法1.把

· 2017-10-10 23:47:25

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凉拌油条黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物油条2根红尖椒1小段大蒜3瓣相克食物醋适量相克食物生抽适量盐适量

· 2017-10-10 23:47:14

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芡实炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲜欠实100g玉米1棵相克食物鲜百合1个菜心5颗胡萝

· 2017-10-10 23:46:16

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红豆沙玄米冰奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料干红豆沙一包奶茶两条玄米粉30克玄米红豆沙玄米冰奶茶的做法1.玄米用搅拌机打成细粉末状。2.干红豆沙一包，奶茶两条

· 2017-10-10 23:45:08

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炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1500克相克食物大料2个干辣椒2个相克食物桂皮1段香叶1片姜4片相克食物料酒15

· 2017-10-10 23:44:46

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麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜500克相克食物麻酱100克香菜10克相克食物大蒜15克相

· 2017-10-10 23:44:03

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酱闷小肥羊的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料小肥羊一只宝泉大豆酱200克葱30克相克食物姜30克相克食物蒜20克相克食物香叶3――4

· 2017-10-10 23:42:43

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鸭骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸭骨架适量淮山适量相克食物姜适量相克食物料酒适量鸭骨汤的做法1.准备鸭骨架、淮山、姜。2.把淮山放入炖罐。3.加入鸭

· 2017-10-10 23:41:35

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