健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 北贝1斤 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 豆瓣酱相克食物 | |
爆炒北贝的做法
1.将北贝放水里，加点盐，让它把沙吐干净
2.把葱姜蒜切碎备用
3.锅里把油加热，倒入一半的姜蒜爆香，放入豆瓣酱，翻炒过后倒入北贝，继续翻炒，盖上锅盖焖一会。
4.等贝壳打开撒上料酒，倒入剩下的葱姜蒜，翻炒，盛盘。
爆炒北贝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:56:09 阅读：4669
来源：本站原创作者：潘玮柏
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
| 北贝1斤 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 豆瓣酱相克食物 | |
1.将北贝放水里，加点盐，让它把沙吐干净
2.把葱姜蒜切碎备用
3.锅里把油加热，倒入一半的姜蒜爆香，放入豆瓣酱，翻炒过后倒入北贝，继续翻炒，盖上锅盖焖一会。
4.等贝壳打开撒上料酒，倒入剩下的葱姜蒜，翻炒，盛盘。
