健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜1个相克食物 | 豆豉鲮鱼1罐 |
| 油适量 | 蒜头2粒相克食物 |
豆豉鲮鱼炒丝瓜的做法
1.丝瓜去皮去头去尾，然后切块。蒜头切碎。
2.烧干水，倒些油爆蒜头，然后放丝瓜块放在锅里炒。
3.然后放豆豉鲮鱼进去。
4.用适量的水煮一会儿，煮完之后再翻炒一下。
5.之后就大功告成了。
豆豉鲮鱼炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:37:10 阅读：3414
来源：本站原创作者：童安格
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
| 丝瓜1个相克食物 | 豆豉鲮鱼1罐 |
| 油适量 | 蒜头2粒相克食物 |
1.丝瓜去皮去头去尾，然后切块。蒜头切碎。
2.烧干水，倒些油爆蒜头，然后放丝瓜块放在锅里炒。
3.然后放豆豉鲮鱼进去。
4.用适量的水煮一会儿，煮完之后再翻炒一下。
5.之后就大功告成了。
