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清水豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物青、红，辣椒各一个香菇2两相克食物蚝油

· 2017-10-17 00:49:34

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辣爆羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子两斤洋葱一个相克食物香菜

· 2017-10-17 00:48:56

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大年初四吃什么

导读：说到大年初四吃什么，相信很多人都很好奇，其实大年初四的饮食习俗有讲究，具体大年初四吃什么，下面小编为您介绍大年初四

· 2017-10-17 00:48:30

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凉拌百页（豆腐皮）的做法和食材用料及健康功效

食材用料百页200克相克食物火腿肠1根长青椒，小米椒适量香葱，香菜适量盐，糖，鸡精适量生抽，香醋，蚝油适量麻油适量凉拌

· 2017-10-17 00:44:28

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冬菜蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1条（约500g）冬菜10g 雪菜5g 小香葱3根红小米椒4粒蒸鱼豉油适量食用

· 2017-10-17 00:31:04

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自制石窝辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻：明目、祛风、补血食材用料干辣椒200克相克食物芝麻50克相克食物葱一根相克食物食用油五汤匙盐两勺鸡精一勺自制

· 2017-10-17 00:29:57

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花生猪手汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪前蹄半只花生米大半碗相克食物姜适量相克食物料酒适量花生猪手汤的做法1.把花生米洗净。2.猪脚洗净斩块。3.把猪脚下

· 2017-10-17 00:16:03

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回味香兰州炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物蒜苔少许相克食物

· 2017-10-17 00:11:17

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茄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物泡姜50克泡椒10克蒜20克相克食物葱少量相克食物茄鱼的做法1.先把茄

· 2017-10-17 00:11:14

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玉米胡萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物饺子皮4张玉米半截相克食物胡萝卜一根

· 2017-10-16 23:51:18

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肉糜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉看想做多少绞肉看自己爱不爱吃肉葱多点味道好相克食物油多点口感好花椒粉适量五香粉适量盐适量糖少量提味用相克

· 2017-10-16 23:45:13

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五彩燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦80g相克食物玉米25g相克食物豌豆20g红萝卜20g山药35g相克食物苹果¹/3个相克食

· 2017-10-16 23:23:30

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木瓜玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料木瓜半个相克食物骨头一斤相克食物玉米半只相克食物食盐适

· 2017-10-16 23:17:57

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电饭煲煲排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物豌豆适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物大米适量相克食物糯米适

· 2017-10-16 23:15:57

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肉片炒三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉一块红罗卜一根黄瓜一根相克食物大青椒一根姜丝适

· 2017-10-16 23:15:13

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椒香小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄鱼300g 盐一茶匙料酒2茶匙葱丝适量胡椒粉适量椒盐适量面粉50g椒香小黄鱼的

· 2017-10-16 23:12:51

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香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼须3头洋葱

· 2017-10-16 23:12:06

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清蒸由鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红由鱼1只葱五颗相克食物姜一小块相克食物油30毫升小米椒1个料酒10毫升盐

· 2017-10-16 23:08:53

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自制叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料猪肉3片相克食物叉烧酱3分之1瓶麦芽糖一汤匙自制叉烧的做法1

· 2017-10-16 23:08:17

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红烧鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼1条相克食物豆油

· 2017-10-16 23:06:59

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