健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 红由鱼1只 | 葱五颗相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 油30毫升 |
| 小米椒1个 | 料酒10毫升 |
| 盐少许 | |
清蒸由鱼的做法
1. 准备好食材，鱼清理干净，在鱼上下划三刀！抹上盐，料酒，腌制半小时！将姜切成片，葱切段
2.锅中放入水烧开，再将鱼放入锅中！蒸十分钟！不要马上揭开锅盖，要闷三分钟
3. 把姜葱挑开，再铺一层葱，小米椒！另外起一个锅，放入油烧开，再把滚烫的油浇在鱼上面！
4.最后淋上适量酱油！就可以了
清蒸由鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:08:53 阅读：5517
来源：本站原创作者：宋茜
