健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇:活血化瘀食材用料青椒三个相克食物杏鲍菇两个油适量 盐适量 鸡精适量 老抽
食材用料 小杂鱼500克胡椒粉适量 盐少许 面粉或生粉少许 辣椒粉适量油适量 葱花少许油煎小杂鱼的做法1.把鱼洗干净,撒上盐轻微腌
健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肝200克相克食物青椒
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物面粉2勺鸡蛋2个相克食物食用油
注:韩剧《你是谁(2013)》为韩国tvN自2013年7月29日起播出的月火连续剧。由2PM成员玉泽演、演员苏怡贤、金材昱共同主演。是
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物凉瓜适量相克食物姜少许相克食物凉瓜排骨的做法1.排骨洗净(用量根据
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 汤圆粉子(糯米粉)适量醪糟两汤勺相克食物红糖适量相克食物枸杞十粒相克食物醪糟汤圆
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火腿肠180克冬瓜500克相克食物姜小块相克食物 盐适
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相
食材用料 马蹄粉250克 椰浆200克 炼奶100克红糖150克相克食物马蹄椰汁千层糕的做法1.准备好需要的材料2.红糖放200m水煮融化,放
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物 生姜片2片干辣椒2个相克食物大料2、3个
食材用料 精五花800g 老抽2-3勺大葱一根相克食物生姜20g相克食物干辣椒若干相克食物 岐山醋50g 五香粉两勺西府肉臊的做法1.将肉
食材用料 粘碴子2杯饭豆半杯相克食物 水适量大碴粥的做法1.把豆和大碴子放在一起加入凉水泡一宿2.这是泡完后的3.倒入锅里加水4.
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物川贝适量相克食物雪梨1个相克食物百合适量相克食物枸杞适
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜500克相克食物鸡
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油麦菜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡翅中6个香菇5个相克食物油麦菜1棵相克食物
食材用料 印尼虾片1包印尼虾片的做法1.做法简单,只要一锅热油,虾片慢慢下锅,炸至膨胀浮起即可。别看这小小的一片,炸过后㑹膨
食材用料 蛋黄10个 盐600g 水适量咸蛋黄的做法1.把盐先铺到容器底部一层,少喷一点水。你的容器一层能放几个,你就用勺子挖几个
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆少量相克
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼 浓汤宝葱
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