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水晶果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂花：化痰、解毒、散瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白凉粉50克桂花少许白糖40克相克食物水三碗水晶果冻

· 2017-10-18 22:07:45

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糖醋小萝卜的做法和食材用料及健康功效

食材用料樱桃萝卜200克桂花糖二茶勺米醋一少半相克食物糖醋小萝卜的做法1.樱桃小萝卜去叶洗净控水2.用刀背压扁3.放入桂花糖米

· 2017-10-18 22:06:10

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木瓜银耳西米露，丰胸美颜的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物

· 2017-10-18 22:04:06

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蒜香菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜400克相克食物大蒜3瓣相克食物花生油1

· 2017-10-18 22:02:49

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罗卜干蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料瘦肉200克罗卜干4条花生油适量食盐适量生粉适量罗卜干蒸肉饼

· 2017-10-18 22:01:49

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蒜蓉耗油西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一小朵相克食物橄榄油15g蒜半头相克食物盐适量耗油适量鸡粉适量蒜蓉耗油

· 2017-10-18 22:00:28

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凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料嫩豆腐一块姜蒜水适量红油辣子适量蒸鱼豉

· 2017-10-18 21:59:48

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一口软糯紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉50g牛奶50ml相克食物糖15~20g相克食物椰蓉半碗紫薯50g相克

· 2017-10-18 21:59:44

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煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜约一斤相克食物红豆半盘相克食物面包糠半盘糯米粉适量煎南瓜饼的做法1.准

· 2017-10-18 21:57:30

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团团圆圆心相连的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鱿

· 2017-10-18 21:57:19

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春日小清新香橙煎鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿肉、香橙半

· 2017-10-18 21:54:40

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花甲粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料花甲适量粉丝适量相克食物香油适量酱油适量葱姜

· 2017-10-18 21:52:53

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茄汁鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼1条相克食物蕃茄酱30克白芝麻适量葱蒜姜、香菜适量油、生抽适量盐、

· 2017-10-18 21:52:11

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天然杨梅汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅一盆相克食物白糖（冰糖）适量天然杨梅汁的做法1.先将杨梅洗干净2.将杨梅放入锅

· 2017-10-18 21:51:51

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萝卜山药炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨500克相克食物山药一根相克食物萝卜一个相克食物盐适量姜

· 2017-10-18 21:49:27

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桑葚膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚200g相克食物蜂蜜50g相克食物水2000ml桑葚膏的做法1.桑葚用盐水或者淘米水浸泡5分

· 2017-10-18 21:47:18

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海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料饭适量相克食物泡菜适量海苔适量相克食物鸡精适量油适量海苔泡菜团

· 2017-10-18 21:46:49

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油炸猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300g 香油(炸制用)500g 焙熟的辣椒面适量花椒面适量盐适量白芝麻少许味精少许相

· 2017-10-18 21:46:27

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泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲡鱼泡菜泡椒酸菜黄瓜相克食

· 2017-10-18 21:45:20

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白菜佛手卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料主料：大白菜12片　 A：香菇头1碗　荸荠1碗　素碎末1碗 B：酱油（调料：高汤3碗　盐1/2汤匙　冬菜1小匙　淀粉水1/2碗

· 2017-10-18 21:45:16

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