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红烧土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物牛腩500克相克食物油适量大料、香叶、桂皮少许生姜、大葱适量酱油

· 2017-10-19 05:28:33

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麦穗蒸饺（酸菜青椒鲜肉馅）的做法和食材用料及健康功效

食材用料拌好的饺子馅适量醒发好的面适量蒜一瓣相克食物香菜一根相克食物辣椒油少许饺子醋两汤勺麦穗蒸饺（酸菜青椒鲜肉馅）

· 2017-10-19 05:28:10

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尖椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肥肠200克绿尖椒2个李锦记天成一味鲜适量蒜末适量盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用！2.肥肠切片，青椒

· 2017-10-19 05:26:15

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马铃薯凉粉。的做法和食材用料及健康功效

食材用料水适量马铃薯粉3大汤匙马铃薯凉粉。的做法1.马铃薯粉放水，搅拌无颗粒就行。2.这个粉市场和超市及网购都有。3.大火熬

· 2017-10-19 05:26:05

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自制牛肉香辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料盐250克牛肉500克相克食物

· 2017-10-19 05:26:00

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酒糟蝴蝶鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料蝴蝶鱼300克糟菜适量酒槽适量生姜几片相克食物盐少许酒糟蝴蝶鱼的做法1.把鱼儿洗干净切成块。2.锅内倒油放生姜。3.

· 2017-10-19 05:25:58

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什锦蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料胡萝卜一根相克食物玉米

· 2017-10-19 05:25:07

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清炒白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一颗相克食物食用油适量香油适量盐适量味精

· 2017-10-19 05:24:58

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牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物土鸡蛋2个枸杞5颗相克食物白糖适量相克食物牛奶蒸鸡蛋的做法1.把材料都准备

· 2017-10-19 05:23:52

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西红柿牛腩炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉1000克相克食物西红柿两

· 2017-10-19 05:23:13

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艾叶粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶500克糯米粉100克粘米粉50克油2勺芝麻2勺相克食物花生碎3勺干果适量橘子叶

· 2017-10-19 05:22:54

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猪骨霸王花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效霸王花：润肺止咳、清热、理气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料霸王花4 颗南

· 2017-10-19 05:22:31

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奶香葱油花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料面粉二斤牛奶一桶相克食物酵母5克馒头改良剂5克小葱三根相克食物奶香葱油花卷的做法1.准备

· 2017-10-19 05:22:18

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电饭煲红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量生抽半碗老

· 2017-10-19 05:22:10

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土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩300克相克食物土豆1个相

· 2017-10-19 05:21:22

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简易卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料湿面条黄豆芽相克食物红萝卜猪

· 2017-10-19 05:21:21

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辣炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料猪肝500g相克食物红椒200g 盐适量料酒适量葱

· 2017-10-19 05:20:53

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清炒土豆胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物蒜头两小个相克

· 2017-10-19 05:17:55

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果冻猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮3条玫瑰花瓣2片生菜2片

· 2017-10-19 05:17:54

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羊肉片炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉片适量金针菇1袋相克食物香菜适量相克食物姜蒜

· 2017-10-19 05:17:34

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