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自制红肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料肠衣肉馅花椒水少许淀粉香料盐味精葱姜蒜相克食物自制红肠的做法1.把馅用作料拌好，喂两个小时。然后把肠衣清洗干净

· 2017-10-20 14:17:10

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茄子干炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料茄子干6大块瘦肉150克大蒜两小瓣相克食物生姜1小块相克食物小米椒6个油适量盐少量生抽适量鸡精少量茄子干炒肉的做

· 2017-10-20 14:15:51

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猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物胡椒（炖鸡）五

· 2017-10-20 14:15:17

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干锅包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料包菜一个相克食物五花肉一块辣椒半个相克食物蒜

· 2017-10-20 14:14:46

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梅菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料梅干菜五花肉蒜瓣冰糖相克食物

· 2017-10-20 14:13:50

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杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个青椒半个相克

· 2017-10-20 14:10:54

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猪蹄黄花菜根汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪蹄半个相克食物黄花菜根适量姜适量

· 2017-10-20 14:10:09

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黄金煎水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料水饺一盘花生油15ml黄金煎水饺的做法1.面团饧发25分钟；2.准备好

· 2017-10-20 14:08:35

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西兰花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花100克相

· 2017-10-20 14:08:27

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香菇炒白菜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜一颗相克食物香菇四

· 2017-10-20 14:08:19

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鸡蛋雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料雪耳25g相克食物鸡蛋2个相克食物冰糖50g相克食物鸡蛋雪耳糖水的做法1.准备雪

· 2017-10-20 14:08:17

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山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料淮山1500g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜400g相克食物山药糕的做法1.淮山去皮切

· 2017-10-20 14:05:03

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海鲜线面的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料线面瘦肉小白虾香菇相克食物葱姜盐糖鸡精海鲜线面的做法1.准备食材2.虾水煮下捞出

· 2017-10-20 14:04:58

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蚝油青菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜适量相克食物杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物葱姜适量蚝油

· 2017-10-20 14:04:32

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肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹笋：和胃、利水、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料竹笋500克相克

· 2017-10-20 14:03:07

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油炸红薯丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物面粉适量油炸红薯丝的做法1.红薯切丝2.切丝后和面粉一起，加

· 2017-10-20 14:02:09

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荷兰豆炒广式腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆250克相克食物腊肠2根相克食物茶

· 2017-10-20 14:01:11

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番茄虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲜虾350克番茄2个相克食物洋葱100克相克食物番茄酱一勺相克食物咖喱块2块清水350ml

· 2017-10-20 14:01:09

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胡萝卜双椒炒鱼籽的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼籽：富含嘌呤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱼籽300g青椒一个相克食物红椒一个

· 2017-10-20 14:00:40

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双椒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料红彩椒1个黄彩椒1个猪肉100

· 2017-10-20 13:59:37

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