健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 淮山1500g相克食物 | 红枣200g相克食物 |
| 蜂蜜400g相克食物 | |
山药糕的做法
1.淮山去皮切段
2.上锅蒸10分钟待淮山熟透后，乘出，压碎
3.红枣去核洗净
4.将准备好的红枣剁成沫备用
5.在压碎的淮山里加入蜂蜜
6.取适量淮山在手掌摊开，中心放入红枣沫
7.包起来后放进模子里压紧，过后轻轻推出即可
8.成品
山药糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:05:03 阅读：5247
来源：本站原创作者：刘一含
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 淮山1500g相克食物 | 红枣200g相克食物 |
| 蜂蜜400g相克食物 | |
1.淮山去皮切段
2.上锅蒸10分钟待淮山熟透后，乘出，压碎
3.红枣去核洗净
4.将准备好的红枣剁成沫备用
5.在压碎的淮山里加入蜂蜜
6.取适量淮山在手掌摊开，中心放入红枣沫
7.包起来后放进模子里压紧，过后轻轻推出即可
8.成品
