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油门小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用

· 2017-10-22 23:04:20

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小鸟巢的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料面条150g鹌鹑蛋三个相克食物油适量生抽一勺胡萝卜四片相克食物黑芝麻六粒相克食物

· 2017-10-22 23:03:59

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粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火锅粉两小把胡瓜花7朵丝瓜1个相克食物鸡蛋两

· 2017-10-22 23:01:17

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豆花蘸水的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆瓣酱1勺相克食物香辣酱1勺小葱1根相克食物生抽酱油1勺豆花蘸水的做法1.准备好郫县豆瓣，香辣酱，酱油，小葱2.取一个

· 2017-10-22 22:59:47

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馒头片煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头一个鸡蛋二个相克食物油少量盐少量馒头片煎鸡蛋的做法1.准备主材料那

· 2017-10-22 22:59:23

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青椒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1条相克食物青椒适量相克食物蒜适量相克食物油

· 2017-10-22 22:58:52

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韩国水泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料白萝卜适量相克食物胡萝

· 2017-10-22 22:57:47

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香辣豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用

· 2017-10-22 22:56:32

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松仁豌豆汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料去皮豌豆一斤松仁适量浓汤宝一个酸奶适量相克食物松仁豌豆汤的做法1.去皮豌豆洗干净。2.锅内放水烧开放入豌豆煮熟。3

· 2017-10-22 22:56:06

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糖醋脆萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克

· 2017-10-22 22:55:47

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醋溜苤蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料苤蓝一个虾皮少许相克食物油适量盐适量蒜2-3瓣相克食物醋少许相克食物醋溜

· 2017-10-22 22:55:45

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自制美味猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮适量花椒（煮料）10g 大料（煮料）10g 姜片（煮料）10g 盐（煮料）5g 生抽（调料

· 2017-10-22 22:55:18

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盐焗大闸蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料大闸蟹4只相克食物粗粒海盐1500克盐焗大闸蟹的做法1.步骤不见了

· 2017-10-22 22:53:56

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西红柿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蕃茄大的1个豆腐1盒相克食物黑木耳适量相克食物香

· 2017-10-22 22:53:33

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养生蒜头排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物干香菇适量相克食物海鲜菇适量蒜头20-30颗相

· 2017-10-22 22:53:18

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大米蜂糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米粉200克低筋面粉20克酵母2克苏打粉1克奶粉三勺白糖适量相克食物水150

· 2017-10-22 22:52:19

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煲菌汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物玉米1个相克食物金针菇若干相克食物香菇3个相克食物葱1颗相克食物鲜蘑

· 2017-10-22 22:51:55

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鸡蛋瘦肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋1个相克食物瘦肉适量葱花

· 2017-10-22 22:51:47

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炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗3个相克食物鸡肠100克泡朝天椒适量泡尖椒适量红尖椒适量新鲜蒜头一头

· 2017-10-22 22:51:36

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当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡

· 2017-10-22 22:50:07

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