健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 面条150g | 鹌鹑蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 生抽一勺 |
| 胡萝卜四片相克食物 | 黑芝麻六粒相克食物 |
小鸟巢的做法
1.将面条入锅煮熟
2.捞出装盘
3.锅里热油，放入生抽
4.淋再面条上拌匀
5.将煮熟的鹌鹑蛋顶部划一厘米长
6.胡萝卜切小片，再切成鸡冠的样子
7.再切小小尖尖的做小嘴造型
眼睛用黑芝麻点缀8.成品图
小鸟巢的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:03:59 阅读：5401
来源：本站原创作者：刘畊宏
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
| 面条150g | 鹌鹑蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 生抽一勺 |
| 胡萝卜四片相克食物 | 黑芝麻六粒相克食物 |
1.将面条入锅煮熟
2.捞出装盘
3.锅里热油，放入生抽
4.淋再面条上拌匀
5.将煮熟的鹌鹑蛋顶部划一厘米长
6.胡萝卜切小片，再切成鸡冠的样子
7.再切小小尖尖的做小嘴造型
眼睛用黑芝麻点缀
8.成品图
