健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
鸡蛋瘦肉饼的做法
1.把鸡蛋打入碗中，瘦肉切碎倒入鸡蛋液中。
2.加入适量的葱花和盐，然后打散鸡蛋液。
3.热锅放油，把打散的鸡蛋液倒入锅中。
4.两面煎至金黄即可。
5.美味的鸡蛋瘦肉饼就可以吃了。
鸡蛋瘦肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:51:47 阅读：7246
来源：本站原创作者：梁凯蒂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鸡蛋1个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
1.把鸡蛋打入碗中，瘦肉切碎倒入鸡蛋液中。
2.加入适量的葱花和盐，然后打散鸡蛋液。
3.热锅放油，把打散的鸡蛋液倒入锅中。
4.两面煎至金黄即可。
5.美味的鸡蛋瘦肉饼就可以吃了。
