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甜椒辣咖哩鱼块的做法和食材用料及健康功效

食材用料台湾鲷鱼片3片红黄,甜椒,洋葱1/2个青葱些许相克食物料理米酒一大匙黑胡椒适量酱油一小匙盐少许地瓜粉150g [牛头牌

· 2017-10-24 20:34:46

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爆炒牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料熟牛肚300克青红辣椒200克姜、蒜适量玉米油适量盐适量生抽适量醋适量相克

· 2017-10-24 20:32:31

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香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条

· 2017-10-24 20:31:56

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辣味鸡球味噌锅的做法和食材用料及健康功效

食材用料营养味噌1tbsp 高汤400cc糖少许相克食物盐少许青江菜2-3把好菇道半把石安牧场温泉蛋1颗辣味鸡球1包关东煮拉面2包

· 2017-10-24 20:30:02

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当归生姜红枣红糖茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料当归15克相克食物红

· 2017-10-24 20:29:35

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红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食物油盐生抽红烧福寿鱼的做法1.福寿鱼

· 2017-10-24 20:29:19

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蒜苗鸭赏炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料切片鸭赏适量蒜苗适量相克食物蒜末适量适量辣椒末适量面条适量米酒适

· 2017-10-24 20:29:16

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虾仁炝香芹的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芹130克相克食物虾仁120克相克食物蒜末少许辣椒油适量盐适量虾仁炝香芹的做法1.准备食材，虾仁去虾线。2.香芹洗净

· 2017-10-24 20:24:11

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樱桃肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪瘦肉300克胡萝

· 2017-10-24 20:22:37

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当归炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物当归20克相克食物红枣10克相克食物

· 2017-10-24 20:22:07

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肉沫茄孑的做法和食材用料及健康功效

食材用料茄子、肉沫适量盐、油、葱适量肉沫茄孑的做法1.茄子切好泡入水中2.把肉沫炒香，放茄子上。3.放锅里蒸15分钟后，拌一下

· 2017-10-24 20:21:36

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蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效龙虾：安神、健胃、补肾壮阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙虾600克姜、蒜适量玉米油适量生抽适量醋适量相

· 2017-10-24 20:19:41

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黄瓜炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜相克食物金针菇相克食物油盐黄瓜炒金针菇的做法1.金针

· 2017-10-24 20:19:30

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酸辣虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜虾300克酸椒3个辣椒2个相克食物蒜片适量精盐适量食用油适量耗油适量海鲜汁适量酸辣虾的做法1.鲜虾300克，酸椒3

· 2017-10-24 20:16:59

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双椒蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒一个相克食

· 2017-10-24 20:13:46

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绿豆芽炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽适量相克

· 2017-10-24 20:08:07

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蒜苗炒鸭肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苗8

· 2017-10-24 20:04:10

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牛肉臊子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛腩500g相克食物葱3棵相克食物姜1块相克食物蒜6瓣相克食物蚝

· 2017-10-24 20:04:08

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核桃鸭蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效核桃：平喘、温肺、补肾鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料核桃少许相克食物鸭蛋1个相克食物红糖少许相

· 2017-10-24 20:04:05

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腌橄榄的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑橄榄1500克盐适量干净密封罐1个腌橄榄的做法1.把黑橄榄用清水洗净浸泡5分钟2.锅中注入适量清水烧开后关火3.再把橄榄

· 2017-10-24 20:02:44

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