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山药筒骨汤煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料筒骨500克山药100克相克食物香菇50克相克食物生姜5克相克食物盐5克胡萝卜100克相克食

· 2017-10-25 23:33:40

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香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝土豆：和胃、解毒、消肿芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鳕鱼2块相克食物土豆1个

· 2017-10-25 23:33:16

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蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆250克相克食物冰糖适量相克食物土蜂蜜适量蜜红豆

· 2017-10-25 23:33:00

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红烧梅花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料梅花肉500g冰糖适量相克食物党参一根相克食物枸杞适量相克食物油适量酱油适量耗油适

· 2017-10-25 23:32:42

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焦糖杏仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料熟小杏仁50克细砂糖22克水15克黄油5克焦糖杏仁的做法1.用料2.将小杏

· 2017-10-25 23:32:16

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巧克力太妃糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料淡奶油200g白砂糖100g相克食物可可粉5g 黑巧克力40g 水饴（麦

· 2017-10-25 23:32:13

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烫面戚风蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉60克鸡蛋5个相克食物大豆油（玉米油）50克细砂

· 2017-10-25 23:32:10

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紫甘蓝沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料紫甘蓝适量相克食物甜玉米粒25克黄

· 2017-10-25 23:31:59

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樱桃酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃4斤相克食物白糖3斤相克食物白砂糖3斤相克食物樱桃酱的做法1.樱桃处理干净

· 2017-10-25 23:31:46

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烟台炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物烟台

· 2017-10-25 23:31:42

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韭菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉120克韭菜100克相克

· 2017-10-25 23:31:36

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手工拉面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉一盘半盐适量水适量手工拉面的做法1.提前2小时和面，饧的时间越久拉的越细，小半盆面加半勺盐，面和的稍硬点2.和

· 2017-10-25 23:30:42

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板栗红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉2000克油栗子仁500克葱一

· 2017-10-25 23:30:15

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香辣豆腐鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅250g相克食物水豆腐适量青椒1个相克食物

· 2017-10-25 23:29:49

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平底锅披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉100g 水适量盐1匙油2勺糖1匙相克食物什锦蔬菜丁1碗青椒，1根圣女果适量相克食物芝士适量相克食物平底锅披萨的做

· 2017-10-25 23:29:37

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清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜4大颗相克食物蒜坨1个盐1.5勺鸡精1勺葱少许相克食物清炒生菜的做法1.

· 2017-10-25 23:29:11

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酱香素鸡子的做法和食材用料及健康功效

食材用料素鸡子一根李锦记美味黄豆酱一勺子李锦记天成一味特级鲜酱油一勺子生姜三克相克食物大蒜一粒相克食物大葱半根相克食

· 2017-10-25 23:29:02

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休闲小零食的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物淀粉适量西红柿一个相克食物油适量糖少许相克食物休闲小零食的做法1.

· 2017-10-25 23:28:17

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洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物洋葱1个相克食

· 2017-10-25 23:28:16

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干豆角炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角干一大碗五花肉半斤大蒜瓣四瓣干辣椒三个相克食物酱油

· 2017-10-25 23:28:15

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