健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化娃娃菜:除烦、利水、清热金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 鱼1200克 土豆
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1200g相克食物 色拉油300g 低筋面粉675g
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物油适量红椒一个青椒一个相克食物 生抽两勺 黄豆酱两勺蒜三粒相克食物
健康功效 红糖:健脾、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪五花肉500克 盐适量 生抽10克 老抽5克料酒5克 腐乳汁10克 甜
食材用料 新鲜凤梨1000g 细白砂糖100g麦芽糖150g 无盐奶油150g 糖粉90g 盐1/4小匙 蛋 M size2颗 奶粉60g 低筋面粉300g 蛋黄1个
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅3粒相克食物 普洱适量枸杞适量相克食物 开水适量乌梅普洱茶的做法1.准备好
食材用料 大虾10个 面包糠适量淀粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 番茄沙司少许 盐少许料酒少许炸虾排的做法1.先把虾去头,身上的外
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料菠菜1/2把相克食物松子1大匙相克食物枸杞1/2大匙相克食物葡
健康功效 榛子:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 低筋面粉100g 玉米油45g榛子30g相克食物 泡打粉1g 细砂糖30g榛子酥的做法1.将泡打
食材用料西米适量香芋适量相克食物 炼奶适量 炼奶适量香芋西米露的做法1.分别把西米和香芋煮好待用2.把西米和香芋倒一起搅拌(可
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物 毛葱一
食材用料 老面(发酵三天的面)500克 水(冬季最好是温水)600克 碱面2克 面粉(新面)1500克 泡打粉6克戗面馒头(老面馒头)的
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料莲藕1个相克食物糯米200克相克食物红糖500克相克食物糯
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面二两 泡萝卜二十克 红辣椒十克 调好的芝麻
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪皮适量 小土豆适量大蒜两瓣相克食
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血食材用料荠菜500克相克食物 猪肉馅250克 馄饨皮500克 盐,酱油,油适量 姜粉适量荠菜馄饨的做法
健康功效 桃:消食积、活血、生津止渴冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃1000克相克食物冰糖80克相克食物自制桃子罐头的做法1
食材用料 豌豆粉60g 水650g 郫县豆瓣适量 生抽少许 老抽适量香油少许 花椒油少许 葱花少许 姜,蒜适量红烧凉粉的做法1.豌豆淀粉6
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物红萝卜适量 青瓜适
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