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太阳花的做法和食材用料及健康功效

健康功效哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料哈密瓜小半个相克食物西瓜一瓣相克食物黄瓜片少许

· 2017-10-26 17:43:55

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蒜蓉粉丝蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼1条粉丝

· 2017-10-26 17:42:51

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盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料小母鸡一只粗盐适量老抽适量八角2粒盐焗鸡粉一包姜葱酒适量盐焗鸡的做法1.用姜葱

· 2017-10-26 17:41:27

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炸弹泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鲜乳80g 水80

· 2017-10-26 17:41:25

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啤酒猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄两只相克食物啤酒500克葱一颗相克

· 2017-10-26 17:38:29

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肉沫烧粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料粉条300克肉馅150克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物香葱10克

· 2017-10-26 17:35:09

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红烧羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子1000克香菜适量相克食物洋

· 2017-10-26 17:31:52

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葱拌巴蛸的做法和食材用料及健康功效

食材用料巴蛸3葱半根相克食物盐半勺蒜泥适量葱拌巴蛸的做法1.用热水煮好时间自定按个人喜欢的软硬程度2.拿出需要的巴蛸量3.

· 2017-10-26 17:31:18

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汗菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒜看自己心情相克食物菜油少量可以炒蒜就行汗菜适量汗菜的做法1.汗菜可以选嫩点的，择净洗好沥干2.蒜成蒜粒3.菜油下调

· 2017-10-26 17:26:27

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咸菜（独家秘方）的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜胡萝卜茄子10斤姜

· 2017-10-26 17:22:54

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彩椒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒两个相克食物红椒半个

· 2017-10-26 17:22:46

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红油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮200克相克食物芝麻辣椒油三大勺盐半小勺生抽一小勺米醋两小

· 2017-10-26 17:21:40

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爆鱼面的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料草鱼相克食物面条葱姜蒜韭菜

· 2017-10-26 17:21:18

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黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料凉皮三张黄瓜一个相克食物胡萝卜丝一勺葱丝一s香菜一勺相克食物辣椒油一勺酱油一勺

· 2017-10-26 17:21:11

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自制小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜一小

· 2017-10-26 17:21:02

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泸州黄粑的做法和食材用料及健康功效

食材用料大米，糯米5㎏红糖适量相克食物良姜叶泸州黄粑的做法1.先将一部分洗净的大米与糯米打制成混合的米浆2.将剩下的糯米洗

· 2017-10-26 17:20:38

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懒人辣椒鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉适量相克食物生姜适量相克食物小葱两根相克食物大蒜3瓣相克食物鸡蛋一个相克食

· 2017-10-26 17:19:37

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葡萄椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效葡萄：利水、补气、补血食材用料西米100克椰汁一瓶葡萄适量相克食物葡萄椰汁西米露的做法1.准备好所有材料，西米不用

· 2017-10-26 17:18:16

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汤圆馅的做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑芝麻170克相克食物锦白糖75克白油80克汤圆馅的做法的做法1.准备好材料2.把芝麻洗干净，控干水，上锅里炒，一定要小

· 2017-10-26 17:16:43

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绿豆麦仁小米红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物麦仁适量红薯小半个相克食物

· 2017-10-26 17:15:17

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