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猪肉白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材

· 2017-10-30 13:33:00

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脆皮肉（简单版）的做法和食材用料及健康功效

食材用料腰条肉1斤盐适量汤料（南德调味料）适量脆皮肉（简单版）的做法1.肉，盐，南德调味料。（肉整块的才好，后悔切开了）

· 2017-10-30 13:29:54

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爆炒香辣章鱼足的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料大章鱼足250克左右盐少许料酒少许黑胡椒粉少许孜然粉少许鸡精少许干辣椒少许相克食

· 2017-10-30 13:29:38

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红烧水豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白豆腐3块香蒜2棵生姜10克相克食物红，青椒各一个胡萝卜适量相克食物油35

· 2017-10-30 13:29:04

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蒸火腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉馅、鸡蛋、淀粉肉馅200克、鸡蛋一枚、淀粉适量盐、酱油、芝麻油、适量蒸火腿的做法1.材料。2.肉馅，鸡蛋，姜剁碎，

· 2017-10-30 13:28:38

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三鲜豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4个相克食物豆腐半斤

· 2017-10-30 13:28:37

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新疆家庭自制馕包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腱子肉500克

· 2017-10-30 13:27:53

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美丽酸菜串炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料淹好的酸白萝卜、胡萝卜、各半个蒜苔三根相克食物腊肉片适量油适量鸡精适量辣椒一个相克食物味粉适量美丽酸菜串炒腊

· 2017-10-30 13:27:34

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叶家酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉1000克相克食物油两匙盐

· 2017-10-30 13:26:22

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鸡腿炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食

· 2017-10-30 13:26:04

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八寸戚风水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物高筋面粉60g牛奶60

· 2017-10-30 13:26:01

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蚝油香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物青菜适量相克食物蚝油少许盐少许生抽少许淀粉少许蚝油香菇的做法1.

· 2017-10-30 13:25:53

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中种大面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉（中种材料）180g 酵母4g牛奶80g相克食物鸡蛋一个

· 2017-10-30 13:25:15

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当归黄芪土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料土鸡约1000克当归10克相克食物

· 2017-10-30 13:24:55

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排骨红枣莲藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一跟相克食物莲藕一个相克食物盐鸡精酱油蒜相克食物排骨

· 2017-10-30 13:23:37

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彩蔬鸡蛋饼（完整版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两汤勺玉米面

· 2017-10-30 13:23:17

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蕃茄鸡蛋卤子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面适量蕃茄1个鸡蛋2个相克食物毛豆适量相

· 2017-10-30 13:22:40

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柠香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鳕鱼2片相克食物柠檬1个相克食物盐适量黑胡椒粉

· 2017-10-30 13:22:38

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土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉270相克食物土豆190相克

· 2017-10-30 13:21:37

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水晶咕咾肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料里脊肉300g 绿甜椒半个黄甜椒半个红甜椒半个面糊：鸡蛋1个面糊：面粉50g 面糊：清水适量腌肉：料酒1汤匙腌肉：淀

· 2017-10-30 13:21:08

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