健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 五花肉适量 | 角瓜1个 |
| 盐15克 | 油30克 |
| 番茄酱10克相克食物 | 老抽10克 |
| 十三香10克 | 蒜2瓣相克食物 |
角瓜炒肉的做法
1.角瓜洗干净，切开，去籽
2.猪五花肉备好
3.锅内倒入适量清油，稍热，倒入切好的五花肉，炒出油，倒入切好的蒜粒，加老抽，番茄酱，盐，炒均匀
4.角瓜切片
5.倒入切好的角瓜，翻炒均匀，加一点儿清水，撒十三香，焖3分钟
6.出锅
角瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:55:11 阅读：9863
来源：本站原创作者：郑伊健
