健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 蒜4粒相克食物 |
| 姜一块相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 淀粉适量 | |
蒜蓉排骨的做法
1.将排骨斩件(我叫买猪肉斩的)，洗净备用
2.蒜切成蓉，姜切成沫备用
3.排骨用油，盐，酱油，淀粉，蒜蓉，姜沫抓匀腌半个钟备用
4.锅里加水大火烧开，取出腌好的排骨上锅蒸熟即可
5.摆盘
6.美美哒
蒜蓉排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:04:30 阅读：7638
来源：本站原创作者：马浚伟
