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青椒炒酱干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:15:41  阅读:7140 来源:本站原创作者:卓依婷

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

酱干半斤 佐料
青椒一个相克食物食用油
酱油相克食物
胡萝卜半个相克食物相克食物

青椒炒酱干的做法

  • 1.青椒,胡萝卜、酱干清洗干净,切丝备用

  • 2.葱姜切沫

  • 3.热锅凉油,下葱姜煸香,下准备好的三丝,翻炒一分钟,加酱油,佐料、盐翻炒均匀就可以装盘啦!

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