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芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:47:04  阅读:8790 来源:本站原创作者:毛宁

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果1个相克食物 自制酸奶100克

芒果奶昔的做法

  • 1.准备芒果一个

  • 2.去皮,去核,取中间一半果肉切成丁待用

  • 3.剩余部分放入榨汁机,榨成芒果汁

  • 4.自制酸奶倒入碗中,加入芒果汁搅拌均匀

  • 5.放入芒果丁,放上薄荷叶点缀即可。

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