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凉糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:18:31  阅读:9062 来源:本站原创作者:盖丽丽

食材用料

凉糕粉70g蜂蜜适量相克食物
6碗

凉糕的做法

  • 1.准备好70g的凉糕粉。

  • 2.用容器盛2碗水,再倒入凉糕粉,用筷子拌匀。

  • 3.另用锅倒入4碗水,中大火烧开。

  • 4.待水开后,才开盖。

  • 5.把已拌匀的凉糕粉倒入开水中,边倒边用筷子搅拌。

  • 6.边煮凉糕粉边搅拌。

  • 7.待凉糕粉煮成奶白色并沸腾,关火。

  • 8.把凉糕粉乘热倒入模具盒,把泡沫勺去,定型。

  • 9.待凉糕冷却后,放入冰箱冷冻。想吃时,取出加蜂蜜即可食用。

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