健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 芝士适量相克食物 | 盐少许 |
| 黑胡椒少许 | 牛奶少许相克食物 |
| 黄油少许 | |
芝士焗土豆泥的做法
1.胡萝卜去皮切碎，锅内放入少许黄油融化放胡萝卜炒，成出备用
2.土豆蒸熟放凉去皮捣成泥，加入胡萝卜，少许盐，少许牛奶大概4勺，黑胡椒碎少许，搅拌均匀，放入容器里
3.最后上面铺上拉丝奶酪
4.烤箱预热190度放入土豆泥烤13分钟即可
芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:41:30 阅读：709
来源：本站原创作者：吴建豪
