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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:47:15  阅读:6682 来源:本站原创作者:李冰冰

健康功效

草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

花生米200克相克食物草果适量
大料适量花椒适量
干红辣椒适量适量
老抽适量 生抽适量

水煮花生的做法

  • 1.准备好全部食材

  • 2.倒入适量纯净水

  • 3.倒入事先泡好的花生

  • 4.倒入全部调味料碟

  • 5.加入适量盐

  • 6.适当搅动

  • 7.最后倒入生抽老抽

  • 8.一道美味的煮花生就做好了!

  • 9.我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧!

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