健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 辣椒适量相克食物 | 黄豆200克相克食物 |
| 酸笋150克 | 蒜蓉适量 |
| 花生油适量 | 酱油适量 |
| 料酒少许 | 盐少许 |
酸笋炒黄豆的做法
1.准备好黄豆
2.放入炒锅炒熟
3.把炒好的黄豆用水泡30分钟,准备好酸笋.把辣椒,蒜蓉切好
4.炒锅放油加热,把辣椒蒜蓉放入炒几下
5.加入酸笋:盐炒5分钟
6.把泡好水的黄豆加入一起炒5分钟
7.加入酱油.料酒
8.炒至入味收汁就好了
9.成品
酸笋炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 04:18:32 阅读：6663
来源：本站原创作者：马伊俐
